התמקדו ללא לחץ וחבקו רגעים של רוגע עם טיימר הלחישה, אפליקציית ספירה לאחור שלווה שנועדה לשפר את המדיטציה, העבודה, הקריאה או המרווחים השקטים שלכם. היפרדו מהתראות קשות וצורמות וקבלו בברכה סיום עדין לכל מפגש עם רמזים קוליים רכים ומרגיעים שישאירו אתכם מעוגנים ברגע הנוכחי.
מאפיינים עיקריים:
מצבי מיינדפולנס נושאיים: התאימו את השגרה שלכם על ידי בחירת הגדרות ייעודיות ומיוחדות, כולל מיקוד, מדיטציה או הפסקה שקטה, כדי להתאים למטרות הקוגניטיביות היומיות שלכם.
הגדרות מרווח מהירות מראש: קפצו ישירות למפגש שלכם באמצעות לחצני מרווח עצמאיים למשך 5, 10, 15, 25 או 45 דקות, הממופים סביב מעקב התקדמות רדיאלי תגובה.
רמזים קוליים רכים להשלמה: תיהנו ממעברים שלוים כאשר הזמן שלכם אוזל. התאימו אישית את התראת ההשלמה שלכם על ידי בחירה בין נופי צליל מרגיעים כמו פעמון הלחישה, צלצול רך או אוויר סביבתי.
מסך סשן סוחף: שמרו על דעתכם צלולה במהלך ספירות לאחור פעילות עם תצוגה נקייה המדגישה גלגל טיימר מרכזי, טקסט תזכורת עדין "הישאר נוכח" ובקרות מגע זורמות להשהייה או סיום הסשן.
ניתוח התקדמות והגדרות מותאמות אישית:
סיכומי סשנים מפורטים: סקרו את ההקדשה האישית שלכם מיד לאחר סיום מרווח זמן. עקבו אחר מדדים העוקבים אחר הדקות המתוכננות לעומת הדקות בפועל לצד מוני לוח המחוונים עבור סשנים של היום, סך הדקות המצטברות ורצף הימים הרצופים שלכם.
קיצורי דרך להגדרות מועדפות: קטלגו במהירות את שילובי הזמן והצלילים המועדפים עליכם על ידי לחיצה על סימן האישור "שמור כהגדרות מועדפות" לגישה מיידית ישירות מלוח המחוונים הראשי שלכם.
לוח בקרה מותאם אישית: כיילו את העדפות סביבת העבודה שלכם בלוח ההגדרות. החליפו באופן עצמאי רטט בסיום, הציגה או הסתרה של משפטי מוטיבציה, הגדירו הנחיית תזכורת יומית באמצעות גלגל זמן מותאם אישית או הגדירו פורמט סטנדרטי של 24 שעות.
ניהול פרטיות נתונים: שמרו על יומני המעקב שלכם מאורגנים או התחל לולאת מעקב מיינדפולנס חדשה לגמרי באמצעות פעולת איפוס "נקה את כל ההיסטוריה והמועדפים".
עדכון אחרון בתאריך
3 ביולי 2026