חשב את המשקל האידיאלי שלך.
האם אתה בתת משקל, רגיל או עודף משקל?
אתה יכול לחשב את המשקל האידיאלי שלך וללמוד את המשקל האידיאלי שלך.
אתה יכול לחשב את מדד מסת הגוף שלך על ידי הזנת הגובה, המשקל והמגדר שלך וללמוד את המשקל האידיאלי והסיכון הבריאותי שלך.
הנתונים המשמשים לקוחים מארגון הבריאות העולמי.
היום כמעט כולם יודעים שיש משקל אידאלי שצריך להיות לו, אבל איך מחשבים את המשקל האידיאלי האמיתי?
חישוב המשקל האידיאלי מחושב בצורה שונה, בהתחשב במאפיינים השונים של הגוף הגברי והנקבה.
כיום, הוויזואליות הופכת להרבה יותר חשובה עבור אנשים.
השפעת התקשורת הולכת וגוברת מיום ליום, אנשים רזות, בעיקר נשים רזות, עומדות כל הזמן מול העדשות, והדבר משווק כסגולה מאוד חשובה לאנשים, יוצר לחץ פסיכולוגי רציני, בעיקר על נשים.
מסיבה זו, אנשים מנסים כל הזמן לרדת במשקל. אולם דיאטה, עלייה במשקל, ירידה במשקל היא למעשה מצב שמתיש את גוף האדם ומעלה את הסיכון ללקות במחלות שונות.
לכן, אם אדם חושב שהוא לא בריא, עליו לחשב קודם את משקלו האידיאלי ואם הוא מעל, עליו לרדת במשקל על ידי דיאטה ופעילות גופנית ולנסות לעלות במשקל בשיטות בריאות למטה.
על חשיבות חישוב המשקל האידיאלי אין עוררין מבחינה בריאותית. אם אתם רוצים לפתור את בעיית המשקל שלכם, שהיא המקור העיקרי למחלות רבות, בצורה הבריאה ביותר, כדאי לשים לב להיות במשקל האידיאלי שלכם.
אין להתעלם מהחשיבות של חישוב המשקל האידיאלי. מכיוון שערכים אלו הם נתונים מדעיים שנוצרו על ידי מחקר וקריטריונים מסוימים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי.
אנו ממליצים שתהיה לך את האפליקציה הקטנה הזו, נטולת פרסומות לחלוטין ובחינם בטלפון שלך, כדי ללמוד את המשקל האידיאלי שלך בשניות על ידי הזנת פרטי הגובה והמשקל שלך ובחירת המין שלך.
עדכון אחרון בתאריך
6 באוג׳ 2024