היכו את נדודי השינה והתחל לישון על ידי האזנה לקולות מרגיעים של גשם, טבע, רעש לבן ומוסיקת מדיטציה. כל צליל מוקלט בצורה מקצועית באיכות גבוהה כדי ליצור את השילוב המושלם של צלילי ASMR.
האפליקציה החינמית שלנו מכילה את הצלילים הבאים:
☯ צלילי הטבע.
☯ שיר ערש לילה.
☯ מוזיקת פסנתר רגועה.
☯ מוזיקת מדיטציה טיבטית.
☯ מוזיקה לשינה עמוקה.
☯ מוזיקת מדיטציה, מוזיקת שינה.
☯ מוזיקה מרגיעה.
☯ להירדם מהר.
☯ מוזיקה עם גלי דלתא.
☯ חליל, ציפורים עדינות.
עצמו עיניים, שימו את האוזניות ובחרו באחד מהצלילים הטבעיים והירגעו או ישן טוב יותר.
אפליקציית המדיטציה שלנו כוללת את התכונות הבאות:
- לעבוד באופן לא מקוון. אתה לא צריך חיבור לאינטרנט.
- לגמרי בחינם.
- אתה יכול להסיר מודעות תמורת כסף נוסף.
- צלילי טבע באיכות גבוהה.
- תמונות רקע HD מדהימות.
- שלוט בהפעלה ממסך הנעילה או מתפריט ההתראות.
- יש לזה טיימר שינה. הגדר את הטיימר רק ל-30 דקות ואתה תמיד ישן לפני שהטיימר כבה.
- השמעת צלילים ברקע.
- השתקה בשיחות נכנסות.
- שליטה אישית על עוצמת הקול
- זה מאוד מרגיע!
אפליקציית הרפיה זו מיועדת למי:
- סובלים מנדודי שינה איומים.
- רוצה לישון טוב יותר.
- ביצוע תרגילי יוגה ומדיטציה.
- למד לנשום נכון.
- יש טינטון
- רוצה להיפטר ממתח וחרדה.
- שיפור הריכוז.
מנגינות מרגיעות - כמו מוזיקה קלאסית - עשויות לעזור לך להירגע ולהירדם מהר יותר (אבל לדלג על שירים שיש להם מילים, כי אלו באמת עלולות לעורר אותך). בונוס: האזנה למוזיקה בזמן שאתה ישן עשויה לשפר את הזיכרון ואת כוח המוח.
כמובן, יש אנשים שישנים הכי טוב בשקט מוחלט (יש סיבה לכך שכל כך הרבה אנשים משתמשים באטמי אוזניים!). אבל אם חדר שקט לא עוזר לך בלילה, השקעה במכונת סאונד או פשוט הפעלת מאוורר יכולה להיות הכרטיס ללילה טוב
עדכון אחרון בתאריך
22 בדצמ׳ 2022