צום לסירוגין הוא דפוס אכילה הכולל רכיבה על אופניים בין תקופות של צום ואכילה, והוא הפך פופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו.
צום לסירוגין שריפת שומן היא אפליקציית אנדרואיד שעוזרת לאנשים שרוצים לצום ולאכול במחזוריות. זה קל לשימוש ועוזר למשתמשים להגדיר יעדים לזמני צום ואכילה. משתמשים יכולים לבחור בין לוחות זמנים שונים, כמו לא לאכול במשך 16 שעות ולאכול במהלך 8 השעות האחרות, או לאכול כרגיל במשך 5 ימים וצום במשך 2 ימים.
האפליקציה גם מאפשרת למשתמשים לתעד מה הם אוכלים ושותים, ואת מידות המשקל והגוף שלהם. זה עוזר למשתמשים לראות כיצד הגוף שלהם משתנה ולהתאים את התזונה והפעילות הגופנית שלהם במידת הצורך. האפליקציה היא דרך מצוינת לאנשים שמנסים לצום כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלהם ולשמור על מוטיבציה.
בנוסף למעקב אחר זמני צום, האפליקציה גם מאפשרת למשתמשים לרשום את הארוחות ואת צריכת המים שלהם, כמו גם את משקלם ומידות הגוף. תכונה זו יכולה לעזור למשתמשים לזהות דפוסים ולבצע התאמות לשגרת התזונה והפעילות הגופנית שלהם.
בסך הכל, אפליקציית הצום לסירוגין שריפת שומן מספקת דרך פשוטה ונוחה למשתמשים לעקוב אחר שגרת הצום לסירוגין ולהשיג את יעדי הבריאות והבריאות שלהם.
🌞 תכונות מובילות 🌞
📅 לוחות זמנים של צום להתאמה אישית
📊 מעקב התקדמות והגדרת יעדים
🍴 רישום ארוחות
💧 מעקב אחר צריכת מים
📈 מעקב אחר מדידת משקל וגוף
⏰ טיימרים לצום
🛌 מעקב שינה
📝 רישום הערות
🚶♂️🏋️♀️ מעקב אחר תרגילים
🌜 מצב יום ולילה
📱 סנכרון עם מכשירים אחרים
🎨 ערכת נושא להתאמה אישית
📧 תמיכה ומשוב
🆓 חינם להורדה ולשימוש.
עדכון אחרון בתאריך
31 במרץ 2023