Boxing Footwork Drills

Hicaltech 87‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

אפליקציה זו מיועדת למאמני אגרוף ולספורטאים בשיפור ביצועי עבודת הרגליים.

ישנן 47 צורות של פעילות גופנית שניתן ליישם.

אפליקציה זו מחולקת ל-4 תפריטים, כלומר:
1. מתחילים
2. אמצעי ביניים
3. מתקדם
4. רעיון הדרכה

אני מקווה שיישום זה יכול להיות שימושי עבור מתרגלי אגרוף.