HOW TO CONTROL ANGER
מכיל מודעות
3.3star
35 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
כעס הוא לא בהכרח דבר רע. זהו רגש טבעי לחלוטין כי כולם מרגישים מפעם לפעם. כעס מדי פעם, למעשה, יכול להיות בריא. זה עוזר לך לבטא את הרגשות שלך ולהתמודד עם מצבים.
כעס הופך לבעיה כאשר הוא עולה למעלה לעתים קרובות מדי ונוטה לצאת מכלל שליטה. בעיית כעס יכולה להיות השפעה שלילית על כל ההיבטים של החיים שלך. זה יכול להיות השפעות מזיקות על מערכות היחסים שלך ואת חיי המשפחה, העבודה שלך ואת הבריאות שלך.
אבל למרבה המזל יש אסטרטגיות רבות שיכולות לעזור לך להתמודד עם הכעס שלך. אם אתה אדם חמום-מוח, אתה לא יכול להצמיד את האצבעות ומיד הפך רגוע רגוע ונינוח. אבל טיפים קלים לעקוב אחרי אלה במדריך זה יכול לעזור לך ללמוד איך לשלוט בכעס שלך ולמנוע ממנו לפגוע בחיים שלך.
כעס הוא רגש בדרך כלל מביא את הצד הגרוע ביותר לכולם כל הזמן מקבל אנשים בצרות לעתים קרובות יותר מאשר לא, התפרצות של כעס גורם לאדם לעשות ולהגיד דברים לא נעימים.
החיים שלנו ואת החיים הסובבים אותנו יהיו הרבה יותר טובים אם אנחנו לומדים איך לשלוט בכעס שלנו.
זה בסדר לכעוס לפעמים, כעס הוא רגש טבעי, אנושי, אבל זה לא בסדר כאשר אנחנו כועסים לעתים קרובות. זה אומר שמשהו לא בסדר בחיים שלנו. זו הסיבה מדוע יצרנו מדריך זה, זה כאן כדי לעזור אך בצורה רגועה יעילה.
בכלל זה App:
- למה זה משהו כעס אתה צריך לשלוט אבל לא לרסק?
- איך סדנה לעצבים יכולים לעזור לך.
- לחקור מה באמת עומד מאחורי הכעס שלך.
- להיות מודע כעסך סימני אזהרה.
- למד דרכים פשוטות להתקרר מיד
- טכניקת הכעס שהם יותר טובים סדנה לעצבים
דרכי -5 לשבש Rage מהר ככל האפשר.
--- ועוד.
אנחנו כבר כועסים כל בזמנים. בין אם זה קרב עם חבר, מטרד בעבודה, או משהו אחר לגמרי, כעס הוא לא חוויה נעימה. אבל זה מנחם לדעת כי-זאת-כעס לא נעים הוא חלק מלהיות אנושי. לפחות כמה כעס יש צורך להישרדות. כאשר אנו חשים מאוימים, אנו מפתחים רגשות והתנהגויות אגרסיביים. זה מאפשר לנו להילחם ולהגן על עצמנו.
אבל, אפיזודות תכופות או אינטנסיביות של כעס לא טובות בשבילך או האנשים סביבך. אם אתה מוצא את עצמך רותח מכעס לעתים קרובות יותר מאשר לא, לנסות כמה עצות אלה כדי לשמור על הקור שלך לבדוק וללמוד איך לשלוט בכעס בכלל!
תכונות האפליקציה:
- מדריך & הסברים מעמיקים
- קל לקרוא
- ניווט פשוט
- תוכן לשיתוף
כעס הופך לבעיה כאשר הוא עולה למעלה לעתים קרובות מדי ונוטה לצאת מכלל שליטה. בעיית כעס יכולה להיות השפעה שלילית על כל ההיבטים של החיים שלך. זה יכול להיות השפעות מזיקות על מערכות היחסים שלך ואת חיי המשפחה, העבודה שלך ואת הבריאות שלך.
אבל למרבה המזל יש אסטרטגיות רבות שיכולות לעזור לך להתמודד עם הכעס שלך. אם אתה אדם חמום-מוח, אתה לא יכול להצמיד את האצבעות ומיד הפך רגוע רגוע ונינוח. אבל טיפים קלים לעקוב אחרי אלה במדריך זה יכול לעזור לך ללמוד איך לשלוט בכעס שלך ולמנוע ממנו לפגוע בחיים שלך.
כעס הוא רגש בדרך כלל מביא את הצד הגרוע ביותר לכולם כל הזמן מקבל אנשים בצרות לעתים קרובות יותר מאשר לא, התפרצות של כעס גורם לאדם לעשות ולהגיד דברים לא נעימים.
החיים שלנו ואת החיים הסובבים אותנו יהיו הרבה יותר טובים אם אנחנו לומדים איך לשלוט בכעס שלנו.
זה בסדר לכעוס לפעמים, כעס הוא רגש טבעי, אנושי, אבל זה לא בסדר כאשר אנחנו כועסים לעתים קרובות. זה אומר שמשהו לא בסדר בחיים שלנו. זו הסיבה מדוע יצרנו מדריך זה, זה כאן כדי לעזור אך בצורה רגועה יעילה.
בכלל זה App:
- למה זה משהו כעס אתה צריך לשלוט אבל לא לרסק?
- איך סדנה לעצבים יכולים לעזור לך.
- לחקור מה באמת עומד מאחורי הכעס שלך.
- להיות מודע כעסך סימני אזהרה.
- למד דרכים פשוטות להתקרר מיד
- טכניקת הכעס שהם יותר טובים סדנה לעצבים
דרכי -5 לשבש Rage מהר ככל האפשר.
--- ועוד.
אנחנו כבר כועסים כל בזמנים. בין אם זה קרב עם חבר, מטרד בעבודה, או משהו אחר לגמרי, כעס הוא לא חוויה נעימה. אבל זה מנחם לדעת כי-זאת-כעס לא נעים הוא חלק מלהיות אנושי. לפחות כמה כעס יש צורך להישרדות. כאשר אנו חשים מאוימים, אנו מפתחים רגשות והתנהגויות אגרסיביים. זה מאפשר לנו להילחם ולהגן על עצמנו.
אבל, אפיזודות תכופות או אינטנסיביות של כעס לא טובות בשבילך או האנשים סביבך. אם אתה מוצא את עצמך רותח מכעס לעתים קרובות יותר מאשר לא, לנסות כמה עצות אלה כדי לשמור על הקור שלך לבדוק וללמוד איך לשלוט בכעס בכלל!
תכונות האפליקציה:
- מדריך & הסברים מעמיקים
- קל לקרוא
- ניווט פשוט
- תוכן לשיתוף
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
3.1
30 ביקורות
מה חדש
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
