איך אתה מרגיש היום?
הביעו את הרגשות שלכם עם אמוטיקון אחד בכל יום ותעדו את היום שלכם ביומן פשוט בן שורה אחת.
ככל שיש לך יותר שיאים קטנים ואישיים, כך תוכל להבין את עצמך טוב יותר.
📌 תכונות עיקריות
- בחר אמוטיקונים רגשיים
הביעו רגשות שונים כמו שמחה, עצב, כעס והדרכה באמצעות אמוטיקונים
- כתוב יומן בשורה אחת
רשמו את רגשותיכם במשפטים קצרים המסכמים את היום שלכם
- הדמיית סטטיסטיקה רגשית
אילו רגשות אני מרגישה לרוב? היסטוריית רגשות במבט חטוף
🌱 מומלץ ל:
- אלה שרוצים לארגן את רגשותיהם על ידי הסתכלות לאחור על היום
- אלה שמעדיפים תיעוד רגשי פשוט במקום יומנים מורכבים
- אלה שרוצים להבין ויזואלית את זרימת הרגשות שלהם
הורד עכשיו והקלט את היום שלך בשורה אחת בלבד!
עדכון אחרון בתאריך
2 ביולי 2025