HAP

RUSinfo‏

מידע על האפליקציה הזו

האם אתה רוצה להפסיק להשתמש בקנאביס או להפחית את השימוש שלך? יש לך שאלות על קנאביס?

אפליקציה זו נועדה ככלי עזר עבורכם שרוצים להפסיק, להפחית או לקחת הפסקה מהשימוש בקנאביס. בנוסף, יש לו מודול שלם עם מידע שעשוי להיות שימושי לאלו מכם שמשתמשים בקנאביס רק מדי פעם.

בהתבסס על Hasjavvenningsprogramme (HAP), האפליקציה מספקת ידע יקר ערך יומי, תזכורות, עידוד וסקירות כלליות שיכולים לעזור להקל על תהליך היציאה.

אתה אנונימי לחלוטין בעת ​​השימוש באפליקציה זו.

אתה יכול להשתמש באפליקציה במקביל להשתתפותך בתוכנית גמילה מעישון, או ככלי אם אתה מנסה להיגמל בעצמך.

האפליקציה רוצה להיראות ניטרלית ולא מעוררת מוסר. אם יש לך הצעות לשיפורים, אנא צור קשר עם RUSinfo בכתובת http://www.rusinfo.no/

האפליקציה מציעה:

• יומן טריגר - על ידי הקלטת טריגרים, יהיה לך קל יותר להבין מה גורם לך להשתמש ומה גורם לך להתנזר
• גרף משיכה - סקירה של היכן אתה נמצא בשלב הסופי ולמה אתה יכול לצפות ממשיכה/אי נוחות
• כרטיסיית הישגים - השגת אבני דרך על ידי יציאה
• מידע - מידע כללי על קנאביס, למה לצפות כשנגמלים, תסמיני גמילה נפוצים, כיצד מושפע המוח, טיפים ועצות והכוונה כללית.
• מודול עם עובדות על קנאביס שיכול להיות שימושי אם אתה משתמש רק מדי פעם
• מחשבון מחירים - סקירה של כמה כסף אתה חוסך מדי יום על ידי יציאה
• טיימר - סקירה של כמה זמן היית ללא קנאביס
• נושא יומי; נושאים מוטיבציוניים ורפלקטיביים.
• יומן

תוכל למצוא מידע מפורט יותר על האפליקציה והוראות למשתמש באתר האינטרנט של RUSinfo http://www.rusinfo.no/

האפליקציה פותחה מטעם RUSinfo, בשיתוף יועצים מומחים במדור החוץ באוסלו שעובדים עם תוכנית הגמילה. אפליקציה זו מבוססת על אפליקציה שפותחה במקור על ידי סטודנטים ב-Oslo ACT של Westerdal.