Осознанное сновидение (тренаже
+50
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
מטרתו של יישום זה היא להכין את התודעה ברמה של רפלקסים מנטליים לאיתור (במציאות מודעת ומציאות וירטואלית של שינה),
מבוסס על מהלך של חשיבה לוגית, מדבקות תווית מוטבע.
במציאות המודעת, זה נתפס כתחושה של שליטה לאורך זמן. בחלום, התפיסה היא קצת יותר מורחבת, וככלל, זה גורם לך לרצות להביט סביב, לחשוב, לנתח, להפסיק, וזה דחף בלתי מעורער לאפשרות להגשים את עצמך בחלום.
כמו כן מומלץ ללמוד את הטכניקות של שמירת המודעות בחלום, המתוארות שוב ושוב בספרות המקצועית וזמינות ללימוד באינטרנט.
מומלץ לאמן את המוח באמצעות יישום זה לפחות 14 ימים. לאחר התרחשות של מודעות יומיומית יציבה בחלום ותחושה קבועה של שליטה על זמן האימון, אתה יכול לעצור בבת אחת ללא כל השלכות. האורגניזם יזכור את המצבים שבהם הוא נמצא, ויקל להיכנס אליהם רק בזיכרון אחד מהם.
מחלקים את היום לשלושה שלבים: ערנות בוקר (כאשר כבר התעוררת, הכנת קפה בוקר או עבודה), ערנות בשעות היום (אמצע היום), מנוחה בערב ולפני השינה (כאשר העיניים כבר מקובצות ואתה רוצה לישון).
בהתאם לתקופה של היום, להתחיל את האימון המתאים:
1. תרגם את כל המחשבות על התמונה על המסך. התודעה תשאף לחשוב על דברים שונים, אבל צריך לעצור את הניסיונות האלה, לחשוב שכעת אתה מסתכל על התצוגה ולא יותר.
2. תסתכל במרכז התצוגה. כפי שאתה בפועל, את תחושת השליטה לאורך זמן יתבטא כך שתבחין כל ביטוי על המסך כאילו הזמן עצר. אין צורך לנסות לתפוס את הביטוי - זה יבוא מעצמו עם הזמן.
3. אימון שונה מיועד עבור כמות שונה של זמן, אשר אינו עולה על עשר דקות. שאף להגן על עצמך מהעולם החיצון בשלב זה. אף אחד לא צריך להפריע לך.
מבוסס על מהלך של חשיבה לוגית, מדבקות תווית מוטבע.
במציאות המודעת, זה נתפס כתחושה של שליטה לאורך זמן. בחלום, התפיסה היא קצת יותר מורחבת, וככלל, זה גורם לך לרצות להביט סביב, לחשוב, לנתח, להפסיק, וזה דחף בלתי מעורער לאפשרות להגשים את עצמך בחלום.
כמו כן מומלץ ללמוד את הטכניקות של שמירת המודעות בחלום, המתוארות שוב ושוב בספרות המקצועית וזמינות ללימוד באינטרנט.
מומלץ לאמן את המוח באמצעות יישום זה לפחות 14 ימים. לאחר התרחשות של מודעות יומיומית יציבה בחלום ותחושה קבועה של שליטה על זמן האימון, אתה יכול לעצור בבת אחת ללא כל השלכות. האורגניזם יזכור את המצבים שבהם הוא נמצא, ויקל להיכנס אליהם רק בזיכרון אחד מהם.
מחלקים את היום לשלושה שלבים: ערנות בוקר (כאשר כבר התעוררת, הכנת קפה בוקר או עבודה), ערנות בשעות היום (אמצע היום), מנוחה בערב ולפני השינה (כאשר העיניים כבר מקובצות ואתה רוצה לישון).
בהתאם לתקופה של היום, להתחיל את האימון המתאים:
1. תרגם את כל המחשבות על התמונה על המסך. התודעה תשאף לחשוב על דברים שונים, אבל צריך לעצור את הניסיונות האלה, לחשוב שכעת אתה מסתכל על התצוגה ולא יותר.
2. תסתכל במרכז התצוגה. כפי שאתה בפועל, את תחושת השליטה לאורך זמן יתבטא כך שתבחין כל ביטוי על המסך כאילו הזמן עצר. אין צורך לנסות לתפוס את הביטוי - זה יבוא מעצמו עם הזמן.
3. אימון שונה מיועד עבור כמות שונה של זמן, אשר אינו עולה על עשר דקות. שאף להגן על עצמך מהעולם החיצון בשלב זה. אף אחד לא צריך להפריע לך.
עדכון אחרון בתאריך
אבטחת נתונים
המפתחים יכולים להציג כאן מידע בנוגע לאופן שבו האפליקציה שלהם אוספת את הנתונים שלך ומשתמשת בהם. מידע נוסף על אבטחת הנתונים
אין מידע זמין
מה חדש
Управление снами. Контроль снов...