FitAnka: Treningi dla Kobiet

Anka Dziedzic - FitAnka Trening i Ćwiczenia w domu‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

"FitAnka: אימון בבית לדיאטת דיאטת נשים" הוא יישום הספורט הגדול ביותר בפולין עם מאות תרגילים , מעל 350 אימונים למתחילים ו נשים מתקדמות לחלקי גוף שונים, מתכונים בריאים (מעל 3000) , מודול ריצה ועשרות אתגרי ספורט .

תכונות עיקריות:
אימונים לחלקים שונים בגוף יחד עם חימום ומתיחות.
אימונים ידידותיים לנשים בהריון, אמהות, מתחילים והשמנת יתר.
👉 אימונים מיוחדים, לדוגמא: ירידת שרירים בפי הטבעת.
👉 מסך סטטיסטיקה, רישום התקדמות האימונים, קלוריות שרופות, ארוחות שנאכלו וקילומטרים.
👉 אימוני וידיאו מפורטים עם סקירה מפורטת של התרגילים. אתה מתאמן איתי באופן שווה ואני סופר לאחור את החזרות והזמן לסוף האימון.
שתף את ההישגים שלך ברשתות החברתיות
👉 אני מנחה אותך צעד אחר צעד באתגרי הספורט.

המודולים החשובים ביותר ביישום:
🔥 מודול ה אימונים שהכנתי עבורך אימונים ותרגילים מלאים שתועדו באיכות HD לחלקים שונים בגוף, בהם אני עוזר לך להשיג את יעדי החלום שלך. האימונים הפופולריים ביותר הם:
👉 תרגילי בטן שטוחה, צלוליט, אימוני בטן
👉 פילאטיס
👉 תרגילי עכוז
Vals אינטרוולים, טבאטה, היי
👉 מתיחות ויוגה

🔥 המודול אתגרים הוא HIT ב- FitAnka - תכניות אימונים מוכנות "מיום ליום". על ידי ההחלטה לקחת את ה- CHALLENGE, תבטיח לעצמך נוחות, מכיוון שתונחה "צעד אחר צעד", ובזכות האפשרות "לתקתק" את האימונים שלך תוכל לראות את ההתקדמות האמיתית שלך. יש הרבה לבחירה: מעל 40 אתגרים שונים המחולקים לפי משך זמן, חלקי גוף וציוד. כל מה שאתה צריך זה ההחלטה שלך לרדת מהפרסה - FitAnka תעשה את השאר בשבילך.

🔥 מודול ה ריצה כולל GPS עם פקודות קוליות בהן אנקה דזידיץ ' מדריכה אותך כאילו היא רצה ליד. ספרו קילומטרים ושרפו קלוריות, ראו את סיכום המסלול במפה בסיכום הריצה שלכם.

🔥 מודול דיאטה - מעל 3000 מתכונים טעימים, נבחרים ובריאים במיוחד שיעזרו לך לשמור על תזונה ודמות נכונה. מכיוון ש -70% מההצלחה בעבודה על הדמות והגוף היא דיאטה, פונקציונליות זו ב- FitAnka היא PETARD אמיתי !!! ראשית כל, תחשב כאן את דרישת הקלוריות היומית שלך שבזכותה תיצור דיאטת הפחתה, תשמור או תשיג "מסה". אתה בוחר את סוג הארוחות (קבע "מועדף"), אתה קובע כמה ארוחות ביום שאתה רוצה לאכול, תבטל את המרכיבים שאתה לא אוהב. תוכלו להכין תפריט המכיל ארוחות ללא מה שאינכם יכולים לאכול, למשל ללא גלוטן או ללא לקטוז. תנסו דיאטת ניקוי. זכרו באפליקציית FitAnka תוכלו למצוא מעל 3000 מתכונים!

מדיניות הפרטיות:
https://www.fitanka.pl/polityka-prywatnosci-m/

נתראה על השטיח!
אנקה דזידיץ '- FitAnka

מה חדש

- Poprawa wydajności aplikacji
- Poprawa błędu zliczania kalorii po wyzwaniu