Miafulness הוא אפליקציית מציאות מוגברת המאפשרת לך לחקור את התוכן הנוסף של ספריה של מיה אוון.
כוון את המצלמה של הטלפון החכם או הטאבלט לעטיפת הספר ואז אל כל אחד מהסמלים שבדפים כדי לגשת להנחיות המחבר במדיטציות הבאות:
- מדיטציה לסריקת גוף
- מדיטציה מטא
- מדיטציה של הר
- מדיטציה של כוונות
- מדיטציה של מחשבות
- מדיטציה להערכה עצמית
- מדיטציית פגיעות
- מדיטציה של רחמים עצמיים
- מדיטציה של גבולות אישיים
מדיטציה לטיפול עצמי
- עצרו מדיטציה
- מדיטציה בבוקר מוקדם
- מדיטציה ליום האחרון הסביר
- מדיטציה לרגע הנוכחי
- מדיטציה לרחמים עצמיים והערכה עצמית
האם תרצה לשנות את חייך אבל לא יודע איך ומתי?
באמצעות טכניקות מיינדפולנס ולבבי לב, Mia Övén חונכת שיטה אישית: Miafulness.
הכירו את ספרי המחבר והתכוננו לחיים מאושרים ונינוחים יותר.
אפליקציית Miafulness היא בחינם ודורשת חיבור לאינטרנט.
עדכון אחרון בתאריך
7 בנוב׳ 2023