Daily Log: Self-Care Journal

CRX Applications‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

ברוכים הבאים ל-Daily Log, יומן יומן הכרחי שלך עם מעקב אחר מצבי רוח ביום פלוס מתכנן קובע יעדים, מעוצב בקפידה כדי להיות בן לוויה האולטימטיבי שלך לחיי המיינדפולנס היומיומיים שלך.

אודות האפליקציה

צאו למסע טרנספורמטיבי עם יומן יומי - יותר מסתם יומן, זהו מסלול ייעודי למיצוי מלוא הפוטנציאל שלכם. עקוב בצורה חלקה אחר מצב הרוח, הרגשות וההתקדמות היומיומית שלך, מטפח גילוי עצמי והשגת המטרות שלך. כתב יומן יומן מקיף זה משלב את הכוח של טיפול עצמי, קביעת יעדים ותכנון חיים, ומעורר בך השראה להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך.

יתרונות

גלה את היתרונות העיקריים של היומן היומי:

* שפר את המודעות לבריאות הנפשית, למצב הרוח, להתנהגות ולאורח החיים הכללי שלך.
* ארגן את חייך על ידי הצבת יעדים והרגלים והגעה אליהם.
* הציל זיכרונות חיים עם תמונות.
* שפר את הבריאות הנפשית על ידי אימוץ ומעקב אחר הרגלים מועילים.
* שמור על מוטיבציה עם ציטוטים מעוררי השראה.
* תכנן ועקוב אחר יעדי החיים שלך כדי להפוך לאדם טוב יותר.

מאפיינים

לטבול את עצמך בפשטות וביעילות של היומן היומי:

* רישום יומי מהיר וללא מאמץ.
* מעקב אחר מטרות והרגלים בקצות אצבעותיך.
* רשם את מצב הרוח והרגשות היומי שלך עם פעילויות אחרות מעניינים עם גשש מצב הרוח היומי שלנו וצפה בטבלאות מצב הרוח ביום.
* עקוב אחר ניהול מתח והרפיה
* הקלט ערכים עם תמונות.
* דמיין את ההתקדמות באמצעות תרשימים חודשיים ושנתיים.
* הגדר תזכורות לעקביות.
* גיבוי ושחזור הנתונים שלך בצורה מאובטחת.
* לעבור בצורה חלקה בין מצבים כהים לבהירים.

שתף את המחשבות שלך על אפליקציית היומן היומי - המשוב שלך הוא בעל ערך. שקול להשאיר ביקורת!

למידע נוסף, צור איתנו קשר בכתובת [e-mail]

שנה את חייך עם היומן היומי - היומן והיומן היומי שלך, שותף לצמיחה אישית ובן ברית לטיפול עצמי, הכל באפליקציה אחת מדהימה!

מה חדש

* Minor bug fixes