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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

घंटों डूमस्क्रॉलिंग के बाद आपको जो खालीपन महसूस होता है, वह आपको पता ही होगा। आपकी आँखें दुखती हैं, आपका सिर चकराता है, और आपको लगभग ऐसा महसूस होता है जैसे दिमाग़ी तौर पर गड़बड़ हो रही है। स्क्रॉललेस आपको इस चक्र से बाहर निकलने में मदद करता है।

आप चुनते हैं कि आप किन ऐप्स पर नज़र रखना चाहते हैं और प्रत्येक सत्र कितने समय तक चलना चाहिए। जब ​​टाइमर खत्म होता है, तो सभी ऐप्स पाँच मिनट का छोटा ब्रेक लेते हैं। यह आपके फ़ोन को दूर रखने और ज़रूरी काम पर वापस लौटने का सबसे अच्छा समय होता है।

ज़्यादातर स्क्रीन टाइम ऐप्स के विपरीत, जो आपको निश्चित घंटों के लिए स्क्रीन टाइम से बाहर रखते हैं, स्क्रॉललेस लचीला है। यह आपके दैनिक उपयोग के अनुसार ढल जाता है और केवल यह सीमित करता है कि आप प्रति सत्र कितने समय तक स्क्रीन टाइम पर रुकते हैं।

यह कैसे काम करता है
• आपके द्वारा चुने गए ऐप्स के लिए कस्टम सेशन टाइमर
• स्मार्ट पाँच मिनट के ब्रेक जो आपका ध्यान फिर से केंद्रित करते हैं
• सूक्ष्म प्रोत्साहन जो आपको छोटे सेशन पसंद करने में मदद करते हैं
• कोई निश्चित घंटे नहीं, बस संतुलित सेशन जो आपके दिन के अनुकूल हों

लंबे सेशन के लिए, ऐप्स तक पहुँचने और सेशन शुरू करने में थोड़ी देरी होती है। आप बिना टाइमर के एक मुफ़्त दिन भी अनलॉक कर सकते हैं, लेकिन केवल कुछ मिनट इंतज़ार करने के बाद।

आदत निर्माण और निर्णय लेने के विज्ञान से प्रेरित, स्क्रॉललेस आपको स्क्रीन टाइम कम करने, उत्पादक बने रहने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

स्क्रॉललेस के साथ, आप फ़ोन ब्रेक के दौरान भी इंस्टाग्राम इंस्टॉल रख सकते हैं, बिना इस चिंता के कि आप फिर से स्क्रॉल में फंस जाएँगे।

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