How to Lifting Weight Exercise

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

"हाउ टू लिफ्टिंग वेट एक्सरसाइज़" ऐप के साथ अपनी ताकत को उजागर करें! वेटलिफ्टिंग की दुनिया में गोता लगाएँ और रेजिस्टेंस ट्रेनिंग की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी, यह ऐप वेटलिफ्टिंग की तकनीकों और सिद्धांतों में महारत हासिल करने के लिए आपका सबसे अच्छा मार्गदर्शक है।

वेटलिफ्टिंग के विभिन्न व्यायामों के लिए सही फॉर्म, तकनीक और सुरक्षा सावधानियों के बारे में जानें। स्क्वैट्स से लेकर डेडलिफ्ट्स, बेंच प्रेस से लेकर शोल्डर प्रेस तक, हमारे विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए ट्यूटोरियल आपको एक आत्मविश्वासी और प्रभावी वेटलिफ्टर बनने की दिशा में कदम-दर-कदम मार्गदर्शन करेंगे।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
11 अक्टू॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
डिवाइस या अन्य आईडी
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है