How to Do Oblique Sit Up

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

"ओब्लिक सिट-अप कैसे करें" ऐप के साथ परफेक्ट ओब्लिक सिट-अप में महारत हासिल करें! अपनी कोर मसल्स को आकार दें और उन्हें मज़बूत बनाएँ, साथ ही उन ज़िद्दी साइड मसल्स को भी सटीकता से टारगेट करें। चाहे आप फ़िटनेस के शौकीन हों या नए, यह ऐप ओब्लिक सिट-अप्स की कला में महारत हासिल करने के लिए आपका सबसे ज़रूरी संसाधन है।

अपनी कोर मसल्स को चुनौती देने और उन्हें सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए ओब्लिक सिट-अप्स के विविध प्रकारों का एक व्यापक संग्रह खोजें। रशियन ट्विस्ट से लेकर बाइसिकल क्रंचेस, साइड प्लैंक रोटेशन से लेकर ओब्लिक वी-अप्स तक, हमारे विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए व्यायाम आपको उन सुडौल, सुडौल ओब्लिक्स मसल्स को निखारने में मदद करेंगे जो आप हमेशा से चाहते थे।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
10 अक्टू॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
डिवाइस या अन्य आईडी
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है