Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games

इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

Vape.Not को एक ही लक्ष्य के साथ बनाया गया है: वेपिंग छोड़ना जितना हो सके उतना आसान बनाना और आपको हमेशा के लिए वेपिंग और धूम्रपान से मुक्त होने में मदद करना।

Vape.Not एक वेपिंग छोड़ने वाला ऐप और वेप ट्रैकर है जिसे आधुनिक वेपिंग आदतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है — डिस्पोजेबल वेप्स, निकोटीन सॉल्ट, बार-बार और अनजाने में कश लेना, और वे दैनिक आदतें जो वेपिंग छोड़ना मुश्किल बना देती हैं। धूम्रपान छोड़ने वाले पारंपरिक ऐप्स के विपरीत, Vape.Not विशेष रूप से वेपिंग और वेपिंग छोड़ने के लिए बनाया गया है।

बिना किसी दबाव के आपको जोड़े रखने के लिए, यह ऐप हल्के गेमिफिकेशन का उपयोग करता है जिसमें स्ट्रीक्स, चुनौतियाँ और पुरस्कार शामिल हैं जो प्रगति को दृश्यमान, प्रेरक और वेपिंग छोड़ने के दौरान आसानी से समझने योग्य बनाते हैं।


विशेषताएं:
▶ पफ की संख्या
▶ कुल पफ ट्रैकिंग
▶ औसत दैनिक पफ
▶ पफ गतिविधि टाइमलाइन (दिन के समय के अनुसार)
▶ अंतिम पफ के बाद का टाइमर
▶ बचत ट्रैकर
▶ 44-दिवसीय चरण-दर-चरण छोड़ने की योजना
▶ दैनिक मार्गदर्शन और अनुस्मारक
▶ वेपिंग की आदतों के बारे में शैक्षिक सामग्री
▶ आदत तोड़ने वाली दिनचर्या
▶ तलब कम करने के लिए सांस लेने के व्यायाम
▶ दीर्घकालिक आदत निर्माण के तरीके
▶ इन्फोग्राफिक्स के साथ इंटरैक्टिव मॉड्यूल
▶ ऑटो-स्क्रॉल और ज़ूम रीडिंग अनुभव
▶ ऐप अनुकूलन (ध्वनि, रंग, प्रदर्शन)
▶ दैनिक सूचनाएं

कई लोग वेपिंग या धूम्रपान को एक साथ छोड़ने की कोशिश करते हैं। वे कुछ दिनों तक तो किसी तरह वेपिंग करते हैं, लेकिन तनाव, तलब या दिनचर्या के चलते फिर से वेपिंग शुरू कर देते हैं।

वेपिंग, धूम्रपान से अलग तरह से काम करती है, और ज़्यादातर धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप या ऐप इस वास्तविकता को ध्यान में रखकर नहीं बनाए गए हैं। Vape.Not एक ऐसा वेपिंग छोड़ने वाला ऐप है जो वेपिंग की वास्तविक कार्यप्रणाली को ध्यान में रखकर बनाया गया है।

44-दिन की वेपिंग छोड़ने की योजना

Vape.Not एक संरचित 44-दिन की वेपिंग छोड़ने की योजना का उपयोग करता है, जो केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर रहने के बजाय धीरे-धीरे वेपिंग कम करने में सहायता करती है।

यह प्रक्रिया एक चरण से शुरू होती है जो धीरे-धीरे पफ की संख्या कम करने में मदद करती है, इसके बाद स्पष्ट दैनिक मार्गदर्शन और यथार्थवादी समय-सीमाएँ दी जाती हैं जो वेपिंग और निकोटीन से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सहायक होती हैं।

हर दिन आपको सरल निर्देश दिए जाते हैं जिनका आप बिना ज़्यादा सोचे-समझे पालन कर सकते हैं। यह वेपिंग छोड़ने वाला ऐप छोटे, प्रबंधनीय कदमों पर केंद्रित है जो गति प्रदान करते हैं और आपको तब तक निरंतर बने रहने में मदद करते हैं जब तक आप पूरी तरह से वेपिंग से मुक्त नहीं हो जाते।

विश्लेषण और ट्रैकिंग

जागरूकता और आदत में बदलाव लाने के लिए बनाए गए विस्तृत वेप ट्रैकर के साथ अपने पफ की संख्या ट्रैक करें, कुल और औसत दैनिक पफ की निगरानी करें और दिन के समय के अनुसार गतिविधि देखें।

इस डेटा का उपयोग ट्रिगर्स की पहचान करने, कमी की प्रगति को मापने और वेपिंग छोड़ने की प्रक्रिया से पहले और उसके दौरान एक यथार्थवादी आधार रेखा स्थापित करने के लिए करें। यह क्विट ट्रैकर बिना किसी पूर्वाग्रह के जागरूकता बढ़ाता है, जिससे आपको अनुमान लगाने के बजाय स्पष्ट डेटा मिलता है।

गेमिफिकेशन और वैयक्तिकरण

वेपिंग छोड़ने के दौरान निरंतरता बनाए रखने के लिए हम हल्के गेमिफिकेशन का उपयोग करते हैं।
स्ट्रीक्स, माइलस्टोन और चुनौतियाँ प्रगति को उजागर करती हैं और बिना किसी दबाव के आपको इसमें शामिल रहने में मदद करती हैं।

Vape.Not थीम, ध्वनियों और प्रदर्शन सेटिंग्स के माध्यम से पूर्ण वैयक्तिकरण की अनुमति देता है, जिससे यह क्विट ऐप धूम्रपान मुक्त और वेप मुक्त जीवन की ओर बढ़ते हुए हर दिन उपयोग करने में आरामदायक हो जाता है।

Vape.Not डाउनलोड करें और आज ही पहले दिन से शुरुआत करें।

हमारे ऐप का उपयोग करके, आप Vape.Not की उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत होते हैं। सुविधाएँ सशुल्क क्विट प्लान के साथ उपलब्ध हैं।


उपयोग की शर्तें: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
गोपनीयता नीति: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

इसमें नया क्या है

We appreciate you using Vape.Not for your addiction control, in this update we refactored performance and the look of the app, to make it more appealing and intuitive, added crucial cold turkey and challenges features, enjoy and hopefully you do not have to download a second time!