दैनिक प्रश्न जर्नल ऐप एक अद्वितीय आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है जिसे सार्थक प्रश्नों के माध्यम से दैनिक आत्मनिरीक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। अन्य प्लेटफार्मों के विपरीत, उपयोगकर्ता अपने स्वयं के प्रश्न पोस्ट नहीं कर सकते; इसके बजाय, ऐप हर दिन एक विचारोत्तेजक प्रश्न प्रदान करता है।
क्या आप पहली बार दैनिक प्रश्न जर्नल का उपयोग कर रहे हैं? यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:
•दैनिक प्रश्न: हर दिन, आपको एक नया प्रश्न प्राप्त होगा जैसे, "आपका दिन कैसा रहा?" आप प्रश्न का उत्तर देना चुन सकते हैं या यदि आप नहीं चाहते तो इसे छोड़ सकते हैं। एक साल बाद, वही प्रश्न आपके सामने फिर से प्रस्तुत किया जाएगा - जिससे आप यह प्रतिबिंबित कर सकेंगे कि समय के साथ आपके विचार और भावनाएँ कैसे विकसित हुई हैं।
चिंतन का एक वर्ष: कल्पना कीजिए कि आपसे पूछा जाए कि "आपका दिन कैसा रहा?" आज भी और अब से एक वर्ष बाद भी। क्या आपका उत्तर बदल जायेगा? क्या आप जीवन के बारे में अलग तरह से महसूस करेंगे?
•निर्देशित स्व-खोज: ऐप ऐसे प्रश्न पूछता है, "आज आप सबसे अधिक किस बारे में सोच रहे थे?" और "हाल ही में आपने किन चुनौतियों का सामना किया है?" ये जीवन प्रश्न आपको अपनी यात्रा के प्रमुख पहलुओं पर विचार करने में मदद करते हैं, और आपको गहरी अंतर्दृष्टि की ओर मार्गदर्शन करते हैं।
•चलते-फिरते डायरी: आपके सभी उत्तर सर्वर पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत हैं, जिससे आपकी जर्नल प्रविष्टियों को कहीं से भी, किसी भी डिवाइस पर एक्सेस करना आसान हो जाता है।
यहां कुछ और नमूना प्रश्न दिए गए हैं जिनसे आपका सामना हो सकता है:
• आप अपने जीवन में सबसे अधिक किस चीज़ की रक्षा करना चाहेंगे?
• वयस्क होना कैसा होता है?
• यदि आपके पास कोई महाशक्ति हो, तो वह क्या होगी?
• आपके अनुसार जीवन का उद्देश्य क्या है?
• आपके लिए "बेहतर जीवन" क्या है?
डेली क्वेश्चन जर्नल का लक्ष्य आपके जीवन को थोड़ा गर्म और अधिक चिंतनशील बनाना है, एक समय में एक प्रश्न।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
10 सित॰ 2025