- 10 प्रश्नावली के माध्यम से तनाव के पैमाने का पता लगाएं।
- जब सर्वेक्षण पूरा हो जाता है, तो कुल स्कोर के माध्यम से तनाव के स्तर का मूल्यांकन किया जाता है।
- 0 ~ 13 अंक: सामान्य
- 14 ~ 16 अंक: हल्का तनाव
- 17-18 अंक: मध्यम तनाव
- 19 अंक या अधिक: अत्यधिक तनाव
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 अक्तू॰ 2022