यह एक भावनात्मक और व्यवहारिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति के स्वस्थ, पारस्परिक रूप से संतोषजनक संबंध रखने की क्षमता को प्रभावित करती है। इसे "रिलेशनशिप एडिक्शन" के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि कोडपेंडेंसी वाले लोग अक्सर एकतरफा, भावनात्मक रूप से विनाशकारी और / या अपमानजनक संबंध बनाते हैं या बनाए रखते हैं।
सह-निर्भर व्यवहार को परिवार के अन्य सदस्यों को देखने और उनकी नकल करने से सीखा जाता है जो इस प्रकार के व्यवहार को प्रदर्शित करते हैं।
क्या आप देख रहे हैं कि आपके अधिकांश रिश्ते एकतरफा हैं या भावनात्मक रूप से विनाशकारी हैं? क्या आप खुद को उसी तरह के अस्वस्थ रिश्तों से जोड़कर देखते हैं
यदि आपने उपरोक्त दोनों प्रश्नों के लिए "हां" उत्तर दिया है, तो आपके पास एक कोडपेन्ड संबंध की विशेषताएं हो सकती हैं। कोडपेंडेंसी क्या है और यह आपको स्वस्थ संबंध बनाने से कैसे रोकता है?
जब आपका साथी आप में रुचि दिखाना बंद कर देता है या आपकी उपस्थिति के प्रति उदासीन हो जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके संबंध खराब हैं। कभी-कभी, एक साथी दूसरे साथी को चरम पर ले जाता है और यहां तक कि शारीरिक हिंसा का भी सहारा लेता है। ऐसे रिश्ते को बुरा रिश्ता भी कहा जा सकता है। हम सभी अपने रिश्तों में प्यार और सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, लेकिन जब हम अब एक-दूसरे की कंपनी में सुरक्षित नहीं रहते हैं, तो इसका मतलब यह भी हो सकता है कि रिश्ता विषाक्त हो गया है या शुरू से ही कभी भी महान नहीं था।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 मई 2024