Brecise

4Dev Studio

इसमें विज्ञापन शामिल हैं

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

Brecise एक रनिंग और फिटनेस ट्रैकिंग ऐप है जो शुरुआती से लेकर अनुभवी धावकों तक, सभी को नियमित व्यायाम की आदतें बनाने में मदद करता है।

मुख्य विशेषताएं

📋 व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम
एक छोटा सा आकलन (स्तर, लक्ष्य, प्रशिक्षण आवृत्ति) पूरा करें और Brecise आपकी स्थिति के अनुसार 4-सप्ताह का प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करेगा, जिसमें चोट लगने के इतिहास की स्थिति में स्वचालित समायोजन भी शामिल होंगे।

🏃 GPS रन ट्रैकिंग
बेहतर GPS सटीकता के साथ आसान रन, लॉन्ग रन, टेम्पो रन और इंटरवल रन को ट्रैक करें, जिससे गति में विचलन कम हो। साथ ही, प्रत्येक प्रशिक्षण चरण के लिए वास्तविक समय में लक्ष्य गति और प्रतिक्रिया भी मिलती है।

💪 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शेड्यूल में निर्देशित सेट, रेप्स और ऑडियो फीडबैक शामिल हैं, जिससे आपको स्क्रीन को बार-बार देखे बिना ही ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है।

📊 इतिहास और प्रगति
सभी प्रशिक्षण सत्र स्वचालित रूप से सहेजे जाते हैं और आपके खाते में सिंक हो जाते हैं, ताकि आप उन्हें कभी भी देख सकें और अपनी प्रगति पर नज़र रख सकें।


🔔 वर्कआउट रिमाइंडर
रोज़ाना नोटिफिकेशन जो आपके वर्कआउट शेड्यूल के अनुसार बदलते रहते हैं, साथ ही साप्ताहिक रिपोर्ट जिससे आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

📚 फिटनेस शिक्षा
वार्म-अप और कूल-डाउन गाइड जो आपको सुरक्षित और अधिक प्रभावी ढंग से ट्रेनिंग करने में मदद करते हैं।

चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या लंबी दूरी की दौड़ की तैयारी कर रहे हों, ब्रेसाइज़ एक व्यावहारिक और उपयोग में आसान दैनिक ट्रेनिंग साथी के रूप में डिज़ाइन किया गया है।

इसमें नया क्या है

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan