Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

डाइट हब में आपका स्वागत है, जहाँ हम स्वस्थ भोजन और जीवनशैली प्रबंधन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण आपकी उंगलियों पर लाते हैं। हमारा ऐप केवल एक खाद्य वितरण सेवा से कहीं अधिक है; यह आपकी विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यापक स्वास्थ्य साथी है।
डाइट हब ऐप की मुख्य विशेषताएँ:
• व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ: अपनी जीवनशैली के अनुकूल विभिन्न आहार योजनाओं में से चुनें, चाहे वह कम कार्ब, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, या इनके बीच कुछ भी हो। प्रत्येक भोजन में पूर्ण पोषण संबंधी जानकारी होती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको ठीक से पता है कि आप क्या खा रहे हैं।
• विशेषज्ञ आहार परामर्श: अपनी सदस्यता के साथ, पेशेवर आहार विशेषज्ञ परामर्श प्राप्त करें। अपनी स्वास्थ्य स्थितियों, आहार संबंधी आवश्यकताओं और फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
• कैलोरी कैलकुलेटर: अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करने के लिए अपनी आयु, लिंग, गतिविधि प्रकार और स्वास्थ्य उद्देश्य दर्ज करें। हमारा ऐप इन लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए भोजन के सुझाव तैयार करता है।
• अनुकूलन योग्य वितरण विकल्प: अपने वितरण पते और समय को प्रतिदिन बदलने की सुविधा प्राप्त करें, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको हमेशा अपना भोजन जहाँ और जब मिले आपको उनकी जरूरत है.
• ऑफ-डे शेड्यूलिंग: अपने भोजन वितरण शेड्यूल में आसानी से दिन निर्धारित करें, जिससे आपको अपनी जीवनशैली के अनुसार योजना बनाने की सुविधा मिलती है।
• एलर्जी और नापसंद रिकॉर्डिंग: हमें किसी भी एलर्जी या भोजन नापसंद के बारे में सूचित करें, और हम एक सुरक्षित और सुखद भोजन अनुभव सुनिश्चित करते हुए, तदनुसार आपके भोजन को अनुकूलित करेंगे।
• प्रगति ट्रैकिंग: समय के साथ अपने शरीर के माप को रिकॉर्ड करें और ट्रैक करें। अपनी स्वास्थ्य यात्रा की निगरानी करें और अपने आहार परिवर्तन के वास्तविक परिणाम देखें।
• इंटरएक्टिव फीडबैक सिस्टम: शिकायतें और सुझाव सीधे डाइट हब को भेजें। आपकी प्रतिक्रिया हमें आपकी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करने के लिए हमारी सेवाओं को बेहतर बनाने और तैयार करने में मदद करती है।
• स्वास्थ्य और आहार एकीकरण: अपनी चिकित्सा स्थितियों को रिकॉर्ड करें, और हम आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुरूप भोजन की सिफारिशें पेश करेंगे।

कौन लाभान्वित हो सकता है?

• कोई भी व्यक्ति जो स्वस्थ जीवन शैली अपनाना चाहता है।
• विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं या प्राथमिकताओं वाले व्यक्ति।
• व्यस्त कार्यक्रम वाले लोग सुविधाजनक, स्वस्थ भोजन समाधान की तलाश में हैं।
• फिटनेस के प्रति उत्साही लोग अपने आहार को अपने वर्कआउट के साथ संरेखित करने का लक्ष्य रखते हैं आहार।

हम अनुमानित कैलोरी की गणना कैसे करते हैं

आपकी आयु, जीवन गतिविधि और शारीरिक जानकारी के आधार पर अनुमानित दैनिक कैलोरी की गणना करने के लिए हम निम्नलिखित अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य समीकरणों का पालन करते हैं:
- हैरिस बेनेडिक्ट समीकरण।
- अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन समीकरण।

शुरू करना आसान है:

1. ऐप डाउनलोड करें और अपनी प्रोफ़ाइल बनाएँ।
2. अपनी व्यक्तिगत जानकारी और आहार संबंधी प्राथमिकताएँ दर्ज करें।
3. अपनी पसंदीदा आहार योजना चुनें और अपने भोजन विकल्पों को अनुकूलित करें।
4. अपने लिए अनुकूलित भोजन प्राप्त करना शुरू करें और आसानी से अपनी प्रगति पर नज़र रखें।
[न्यूनतम समर्थित ऐप संस्करण: 1.0.12]