गर्भावस्था के दौरान विवेकपूर्ण पोषण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: शरीर भ्रूण की वृद्धि और विकास और दुद्ध निकालना प्रक्रिया के लिए तैयार करता है, गर्भाशय और प्लेसेंटा के ऊतक विकसित होते हैं, और रक्त की आपूर्ति में वृद्धि होती है। वजन में उचित वृद्धि से महिला के स्वास्थ्य और भ्रूण के स्वास्थ्य को लाभ होता है, जटिलताओं का खतरा कम होता है और नवजात शिशु के स्वास्थ्य में योगदान होता है।
एक गर्भवती महिला को अपने स्वास्थ्य की स्थिति के साथ-साथ अपने स्वयं के खाने की आदतों, जैसे शाकाहारी या प्राकृतिक पोषण, खाद्य एलर्जी, पाचन समस्याओं या विशेष आहार के बारे में चिकित्सा कर्मचारियों को सूचित करना चाहिए।
हम इस बात पर जोर देते हैं कि पोषण संबंधी सिफारिशें उन गर्भवती महिलाओं से संबंधित हैं जिनका स्वास्थ्य अच्छा है। जिन महिलाओं को विशेष पोषण संबंधी आवश्यकताएं होती हैं जैसे कि मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने चिकित्सक और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें। सामान्य तौर पर, प्रत्येक गर्भवती महिला एक योग्य पोषण विशेषज्ञ द्वारा पोषण चिकित्सा से लाभ उठा सकती है।
प्रसव वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा गर्भावस्था समाप्त हो जाती है और शिशु का जीवन शुरू हो जाता है। प्रसव भी एक महिला के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण अनुभवों में से एक है, और इसका शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव हर महिला में अलग-अलग होता है।
एक बच्चे का पोषण उसकी वृद्धि और विकास की प्रक्रिया में एक केंद्रीय कारक है। इस भाग में बच्चे को उसके जीवन के पहले वर्ष के दौरान दूध पिलाने की जानकारी है, चाहे वह आहार द्वारा हो या शिशु फार्मूला के फार्मूले से।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 फ़र॰ 2022