सकारात्मकता आपको बेहतर बनाती है। एक बेहतर एथलीट बनने के लिए यहां आप लगते हैं।
यह एप्लिकेशन उन्नत एथलीटों के लिए शुरुआत के लिए इन सिद्ध कसरत दिनचर्या का उपयोग करके अपने तेजी से चिकने मांसपेशियों के तंतुओं को उत्तेजित करके आप में सनकी एथलीट में टैप करने में मदद करेगा।
इस ऐप में वर्कआउट शामिल हैं जो ऊपरी और निचले शरीर के एथलेटिक और ताकत पर काम करते हैं। अपनी विस्फोटकता और फुर्ती को बढ़ाते हुए त्वरित गति से काम करें। आप अपने खेल को उस स्तर पर हावी करने में सक्षम होंगे जो दूसरों के बीच उत्कृष्ट है।
इस एप्लिकेशन का उपयोग निम्नलिखित खेलों द्वारा किया जाता है: (संपर्क और गैर-संपर्क खेल दोनों शामिल हैं)
- MMA (मिश्रित मार्शल आर्ट)
- बास्केटबॉल
- फुटबॉल
- फुटबॉल
- लैक्रोस
- टेनिस
- कुश्ती
- रग्बी
- फील्ड हॉकी
- बेसबॉल
- वॉलीबॉल
- हॉकी
- और अधिक!
ऐप निम्नलिखित का अनुसरण करता है
- एब्स, कोर, लोअर बैक
- लोअर बॉडी डेवलपमेंट - हैमस्ट्रिंग, बट, आदि (डेडलिफ्ट, स्नैच, क्लीन, लंज सीरीज आदि)।
- लोअर बॉडी प्लायोमेट्रिक ट्रेनिंग (बॉक्स जंप, सीमा, पार्श्व विस्फोटक प्लायो मूवमेंट)
- ऊपरी शारीरिक प्रतिरोध (छाती, कंधे, पीठ, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, ट्रैप्स, डेल्टोइड्स इत्यादि)
- अपर बॉडी प्लायो (तेज हाथ और समन्वय)
- लचीलापन, गतिशीलता, गति की सीमा
- गति और चपलता (फुटवर्क, त्वरण, मंदी, पार्श्व क्विकनेस)
- कूदने की क्षमता (ऊंची कूद, अधिक दूर तक छलांग, बग़ल में कूदना, अजीब रुख से कूदना)
- संतुलन
अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, संवेदनशीलता बीईटीएस की कोशिश करें! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा आपको वर्कआउट के माध्यम से धकेलने के लिए मिश्रण को जोड़ती है।
• अपने व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी निर्देशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• ऑनलाइन वर्कआउट स्ट्रीम करें या वर्कआउट ऑफलाइन करें।
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सदस्यता का प्रबंधन किया जा सकता है और खरीद के बाद Google Play में खाता सेटिंग में ऑटो-नवीनीकरण बंद कर दिया गया है। एक बार खरीदे जाने पर, किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड नहीं दिया जाएगा।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 नव॰ 2021