Track & Field Strength
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4.3star
58 समीक्षाएं
10 हज़ार+
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किशोर
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप ट्रैक एंड फील्ड में बेहतर होने के लिए यहां आए हैं।
ट्रैक और फील्ड एथलीटों को उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देने के लिए विशिष्ट शक्ति और कंडीशनिंग वर्कआउट की आवश्यकता होती है। यह कार्यक्रम इस प्रकार के एथलीटों को ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को अनुकूलित करने में मदद करने पर केंद्रित है। इन एथलीटों के पास गति की पूरी श्रृंखला का संतुलन और पर्याप्त मांसपेशी/ताकत होनी चाहिए ताकि वे उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा कर सकें। यह कार्यक्रम निम्नलिखित ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं के लिए एथलीटों की मदद करता है:
- स्प्रिंट (100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर)
- लंबी छलांग
- त्रिकूद
- बाधा डालना
- उछाल
- बाँस कूद
- भाला
- चर्चा करना
- डेकाथलॉन
यह ऐप गति और शक्ति घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है - इसलिए मेडिसिन बॉल और प्लेट सर्किट और ओलंपिक लिफ्टिंग संयोजन अभ्यास का उपयोग किया जाता है। फेंकने की घटनाओं के साथ-साथ गति को संबोधित करने के लिए स्नैच, क्लीन एंड जर्क और विविधताओं का उपयोग किया जाता है।
अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।
• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।
गोपनीयता नीति और उपयोग की शर्तें: https://www.loyal.app/privacy-policy
ट्रैक और फील्ड एथलीटों को उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देने के लिए विशिष्ट शक्ति और कंडीशनिंग वर्कआउट की आवश्यकता होती है। यह कार्यक्रम इस प्रकार के एथलीटों को ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को अनुकूलित करने में मदद करने पर केंद्रित है। इन एथलीटों के पास गति की पूरी श्रृंखला का संतुलन और पर्याप्त मांसपेशी/ताकत होनी चाहिए ताकि वे उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा कर सकें। यह कार्यक्रम निम्नलिखित ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं के लिए एथलीटों की मदद करता है:
- स्प्रिंट (100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर)
- लंबी छलांग
- त्रिकूद
- बाधा डालना
- उछाल
- बाँस कूद
- भाला
- चर्चा करना
- डेकाथलॉन
यह ऐप गति और शक्ति घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है - इसलिए मेडिसिन बॉल और प्लेट सर्किट और ओलंपिक लिफ्टिंग संयोजन अभ्यास का उपयोग किया जाता है। फेंकने की घटनाओं के साथ-साथ गति को संबोधित करने के लिए स्नैच, क्लीन एंड जर्क और विविधताओं का उपयोग किया जाता है।
अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।
• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।
गोपनीयता नीति और उपयोग की शर्तें: https://www.loyal.app/privacy-policy
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
जगह की जानकारी, निजी जानकारी, और डिवाइस या अन्य आईडी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
रेटिंग और समीक्षाएं
4.6
52 समीक्षाएं
नया क्या है
Minor bug fixes and performance improvements
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
