इंटेंट आपको अपने फोन का इस्तेमाल सोच-समझकर करने में मदद करता है, न कि आदत के कारण।
फोकस सेशन
समयबद्ध फोकस सेशन शुरू करें और इंटेंट Android की एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग करके ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ब्लॉक कर देगा। एक स्थायी नोटिफिकेशन आपकी सेशन स्थिति को स्क्रीन बंद होने पर भी दिखाता रहेगा।
स्क्रीन टाइम एनालिटिक्स
इंटेंट Android के यूसेज स्टैट्स से आपका वास्तविक स्क्रीन टाइम पढ़ता है —
कोई अनुमान नहीं, कोई सैंपलिंग नहीं। देखें कि कौन से ऐप्स आपका समय बर्बाद करते हैं और पिछले सप्ताह की तुलना में आप कहां हैं।
दैनिक लक्ष्य
प्रतिदिन स्क्रीन टाइम की सीमा निर्धारित करें। इंटेंट दिन भर आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और यदि आप पीछे रह रहे हैं तो एक हल्का रिमाइंडर भेजता है।
मिनिमल लॉन्चर मोड (वैकल्पिक)
ध्यान भटकाने वाली चीजों से मुक्त अनुभव के लिए इंटेंट को अपनी होम स्क्रीन के रूप में सेट करें।
ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को खोलने से पहले 3 सेकंड का जानबूझकर विराम आवश्यक है।
आवश्यक ऐप्स हमेशा एक टैप दूर हैं।
होम स्क्रीन विजेट्स
Intent के फोकस स्कोर विजेट को किसी भी होम स्क्रीन पर जोड़ें और अपना दैनिक स्कोर एक नज़र में देखें।
क्विक फोकस विजेट आपको ऐप खोले बिना ही 25 मिनट का सेशन शुरू करने की सुविधा देता है।
गोपनीयता
सभी स्क्रीन-टाइम और फोकस डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। किसी खाते की आवश्यकता नहीं है।
कोई विज्ञापन नहीं। v1.0 में क्लाउड सिंक नहीं है। ऐप को स्थिर रखने के लिए क्रैश डायग्नोस्टिक्स Firebase के माध्यम से एकत्र किए जाते हैं — विवरण के लिए हमारी गोपनीयता
नीति देखें।
इनके लिए डिज़ाइन किया गया:
छात्र · सॉफ़्टवेयर इंजीनियर · रिमोट वर्कर · ADHD उपयोगकर्ता ·
क्रिएटर · माता-पिता · उत्पादकता के शौकीन
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Intent को काम करने के लिए निम्नलिखित अनुमतियों की आवश्यकता है:
- उपयोग की अनुमति — आपके स्क्रीन टाइम को पढ़ने के लिए (केवल पढ़ने के लिए, आपके डिवाइस से कभी बाहर नहीं जाता)
- एक्सेसिबिलिटी सेवा — फोकस सत्रों के दौरान ऐप्स का पता लगाने और उन्हें ब्लॉक करने के लिए
- अन्य ऐप्स के ऊपर प्रदर्शित करें — फोकस ब्लॉकिंग ओवरले दिखाने के लिए
- अधिसूचना अनुमति — सत्र टाइमर और दैनिक अनुस्मारक के लिए
- बैटरी ऑप्टिमाइज़ेशन छूट — बैकग्राउंड ट्रैकिंग को चालू रखने के लिए
इन अनुमतियों को ऑनबोर्डिंग प्रक्रिया में चरण दर चरण समझाया गया है।
एंड्रॉइड के लिए फोकस टाइमर और स्क्रीन टाइम ट्रैकर
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
6 सित॰ 2026