क्या आप अपने फ़ोन पर बिताए जाने वाले समय को नियंत्रित नहीं कर पा रहे हैं? क्या आप लगातार स्क्रॉल करने, स्वाइप करने, मैसेज भेजने, पोस्ट देखने, वीडियो देखने और गेम खेलने में उलझे रहते हैं? हम आपकी मदद करने के लिए यहाँ हैं! उन ऐप्स को ब्लॉक करें जो आपका बहुत ज़्यादा समय बर्बाद करते हैं और उस समय को अपने विकास में लगाएँ!
दिमाग की सुस्ती कम करें, दिमाग को पोषण दें। अपने समय पर नियंत्रण रखें और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें! स्क्रीन पर कम समय बिताने से जीवन अधिक संतुष्टिदायक बनता है।
क्या आपको लगता है कि आप यह अकेले नहीं कर सकते? कोई बात नहीं। हमारा शुभंकर फिनिक हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करेगा। फिनिक यह सुनिश्चित करेगा कि आप प्रेरित रहें और इस प्रक्रिया का आनंद भी लें!
क्या आप अपनी एकाग्रता बढ़ाने और अधिक उत्पादक बनने के लिए तैयार हैं? तो चलिए शुरू करते हैं!
ऐप्स ब्लॉक करें
- किसी भी "हानिकारक" ऐप तक पहुँच प्रतिबंधित करें।
ब्लॉक करने की अवधि निर्धारित करें।
- विशिष्ट ऐप्स चुनें या सभी ऐप्स को एक साथ ब्लॉक करें।
- ऐप्स को ब्लॉकलिस्ट या अलाउलिस्ट में जोड़ें।
समय-सारिणी
- चुने गए ऐप्स को ब्लॉक करने का समय और दिन चुनें।
- अपने खुद के सेशन बनाएं या पहले से तय किए गए सेशन में से कोई एक चुनें (सुबह, शाम, फोकस आदि)।
ब्रेक
क्या आपने अपना मन बदल लिया है? क्या आपको तुरंत एक्सेस की ज़रूरत है? अपने सेशन को 15 मिनट तक के लिए रोकें।
मज़ेदार बनाएं
इसे एक खेल में बदलें: चुनौतियां स्वीकार करें, पुरस्कार जीतें और अपनी प्रेरणा बढ़ाएं!
लगातार प्रगति
- देखें कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं।
लगातार प्रगति बनाए रखने के लिए अपने ब्लॉक शेड्यूल का पालन करें।
- रोज़ाना के प्रेरणादायक विचारों से प्रेरित रहें।
- कार्यों को पूरा करने और लक्ष्यों तक पहुंचने पर उपलब्धियां अर्जित करें।
रिपोर्ट
- अपने स्क्रीन टाइम की तुलना दिन या सप्ताह के हिसाब से करें।
देखें कि आपने कितने सेशन पूरे किए हैं।
- अधिक कुशल बनने के लिए व्यक्तिगत सुझाव प्राप्त करें।
प्रोफ़ाइल
- अपनी प्रगति को आसानी से ट्रैक करने के लिए एक प्रोफ़ाइल बनाएं।
अपने लक्ष्य निर्धारित करें।
- अपने लक्ष्यों को कभी भी समायोजित करें।
अभिगम्यता सेवा सूचना
फिनिक, एंड्रॉइड की अभिगम्यता सेवा एपीआई का उपयोग करके यह पता लगाता है कि आपकी स्क्रीन पर वर्तमान में कौन सा ऐप सक्रिय है। ऐप ब्लॉकिंग को लागू करने के लिए यह आवश्यक है - इसके बिना, ऐप यह पहचान नहीं सकता कि कोई अवरुद्ध ऐप कब खोला गया है और उस तक पहुंच को रोक नहीं सकता है। फिनिक इस अनुमति का उपयोग किसी भी व्यक्तिगत डेटा या उपयोगकर्ता गतिविधि को एकत्र करने, रिकॉर्ड करने या साझा करने के लिए नहीं करता है।
क्या आपके कोई प्रश्न या सुझाव हैं? क्या आप अपने विचार साझा करना चाहते हैं? बेझिझक हमें finik@irontech.mobi पर लिखें।
फोकस, ऐप ब्लॉकर और टाइमर
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 जून 2026