हमारा नुस्खा ऐप कई क्षेत्रीय सामग्रियों के साथ खाना पकाने के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों तक मुफ्त पहुंच प्रदान करता है जिन्हें आप हमारी खरीदारी सूची की सहायता से आसानी से बचा सकते हैं। आप अपने पोषण योजना की निगरानी और निरंतर सुधार के लिए हमारे कैलोरी काउंटर का भी उपयोग कर सकते हैं। आपकी कैलोरी कैलकुलेटर और व्यक्तिगत डायरी आपको खाना पकाने से पहले और बाद में प्रासंगिक पोषण संबंधी जानकारी वाले खाद्य पदार्थों पर नज़र रखने की अनुमति देती है।
हम आसानी से खाना पकाने के लिए स्वस्थ व्यंजनों के विविध चयन के माध्यम से एक स्वस्थ आहार की पेशकश करते हैं - क्षेत्रीय और मौसमी व्यंजनों से लेकर कम कार्ब और शाकाहारी व्यंजनों तक। स्वादिष्ट व्यंजन जो आपको बनाना चाहते हैं।
हमें स्वस्थ आहार के लिए स्वस्थ तत्वों की आवश्यकता होती है। सुपरफूड्स आपको स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने में मदद कर सकते हैं। पश्चिमी देशों में लोग तेजी से कैंसर, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप, मोटापे और मधुमेह से पीड़ित हैं। खाना पकाने के लिए, सुपरफूड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके, बेहतर वसा प्रदान करके, पर्याप्त फाइबर प्रदान करके और हमारे प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करके इसका मुकाबला कर सकते हैं।
स्वादिष्ट और सेहतमंद रेसिपी और साथ ही लो कार्ब रेसिपी खोजें, जो कि हेल्दी लो कार्ब डाइट परोसें ताकि आप फिट और हेल्दी रहें।
★ कई स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों में से अपना पसंदीदा चुनें
★ कैलोरी काउंटर आपकी डायरी में आपके कैलोरी और पोषण मूल्यों की गणना करता है
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★ अपने क्षेत्र से सुपरफूड सामग्री के बारे में जानकारी
★ प्रत्येक नुस्खा के लिए कैलकुलेटर और पोषण संबंधी जानकारी परोसना
★ फलों और सब्जियों के लिए मौसमी कैलेंडर
★ शाकाहारी, शाकाहारी, कम वसा, उच्च प्रोटीन और कम कार्ब व्यंजनों के लिए फ़िल्टर
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≛ ऐसे व्यंजनों का पता लगाएं जो आपके आहार और आपकी सामग्री से मेल खाते हों।
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≛ इसके अतिरिक्त पोषण मूल्य (कुल फैटी एसिड, चीनी, फाइबर, नमक)
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 जून 2021