Willpower and procrastination
500+
डाउनलोड
सभी
info
इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अन्य टालमटोल "समाधान" बस आपको करने के लिए और अधिक काम देते हैं, जबकि आपकी समस्या काम करना शुरू नहीं कर पा रही है। नोटिस परिणाम पहले दिन से!
यह ऐप टालमटोल पर काबू पाने के लिए बिल्कुल नए मनोवैज्ञानिक तरीके पर आधारित है। इस ऐप का उपयोग करके आप प्रक्रिया में असुविधा का अनुभव किए बिना विलंब के क्षणों को उत्पादक और पूर्ण जीवन के क्षणों में बदलने में सक्षम होंगे।
ऐप आपको विलंबित मस्तिष्क के 2 महत्वपूर्ण घटकों को फिर से जांचने में मदद करता है:
1. प्रेरणा: कुछ करने के लिए आपको प्रेरणा की आवश्यकता होती है।
2. प्रतिरोध (बेचैनी): एक बार जब आप कुछ करने के लिए प्रेरित होते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में इसे करना शुरू कर पाएंगे। यह प्रतिरोध और बेचैनी की भावना के कारण होता है।
प्रेरक सामग्री देखकर अपने प्रेरणा के स्तर को बढ़ाने का सबसे बुनियादी और आसान तरीका है। इस कारण से, दिन में कई बार, एप्लिकेशन आपको वैयक्तिकृत छवियां और उद्धरण दिखाता है जो आपको जितना संभव हो उतना सक्रिय करते हैं।
जब अभी भी प्रेरित होता है, तो ऐप आपको असुविधा की भावना को दूर करने की ओर ले जाता है, जिसे आप तब महसूस करते हैं जब आप किसी कार्य को शुरू करने के बारे में सोचते हैं। आप एक छोटा सा ऑडियो सुनकर बेचैनी दूर करते हैं जो आपके दिमाग को तुरंत शांत कर देता है। शांत मन का अर्थ है कम विचार जो कम भावनाओं की ओर ले जाते हैं, जिसमें बेचैनी महसूस करने की भावना भी शामिल है।
इस ऐप का दैनिक उपयोग करने से आपकी भावनात्मक स्थिति में शीघ्रता से ध्यान देने योग्य परिणाम आएंगे, जहाँ आप उस कार्य को करने के लिए अधिक से अधिक इच्छुक महसूस करेंगे जो आपको पूर्ण जीवन की ओर ले जाता है। जैसे-जैसे आप अपनी मानसिकता के परिवर्तन की दिशा में आगे बढ़ेंगे, आपको इच्छाशक्ति या आत्म-अनुशासन की आवश्यकता नहीं होगी।
आलसी, कम ऊर्जा विलंब करने वाले से अत्यधिक प्रेरित प्राप्तकर्ता में परिवर्तन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, ऐप में शामिल पाठ्यक्रम की जांच करें।
www.willpowermanagement.com
यह ऐप टालमटोल पर काबू पाने के लिए बिल्कुल नए मनोवैज्ञानिक तरीके पर आधारित है। इस ऐप का उपयोग करके आप प्रक्रिया में असुविधा का अनुभव किए बिना विलंब के क्षणों को उत्पादक और पूर्ण जीवन के क्षणों में बदलने में सक्षम होंगे।
ऐप आपको विलंबित मस्तिष्क के 2 महत्वपूर्ण घटकों को फिर से जांचने में मदद करता है:
1. प्रेरणा: कुछ करने के लिए आपको प्रेरणा की आवश्यकता होती है।
2. प्रतिरोध (बेचैनी): एक बार जब आप कुछ करने के लिए प्रेरित होते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में इसे करना शुरू कर पाएंगे। यह प्रतिरोध और बेचैनी की भावना के कारण होता है।
प्रेरक सामग्री देखकर अपने प्रेरणा के स्तर को बढ़ाने का सबसे बुनियादी और आसान तरीका है। इस कारण से, दिन में कई बार, एप्लिकेशन आपको वैयक्तिकृत छवियां और उद्धरण दिखाता है जो आपको जितना संभव हो उतना सक्रिय करते हैं।
जब अभी भी प्रेरित होता है, तो ऐप आपको असुविधा की भावना को दूर करने की ओर ले जाता है, जिसे आप तब महसूस करते हैं जब आप किसी कार्य को शुरू करने के बारे में सोचते हैं। आप एक छोटा सा ऑडियो सुनकर बेचैनी दूर करते हैं जो आपके दिमाग को तुरंत शांत कर देता है। शांत मन का अर्थ है कम विचार जो कम भावनाओं की ओर ले जाते हैं, जिसमें बेचैनी महसूस करने की भावना भी शामिल है।
इस ऐप का दैनिक उपयोग करने से आपकी भावनात्मक स्थिति में शीघ्रता से ध्यान देने योग्य परिणाम आएंगे, जहाँ आप उस कार्य को करने के लिए अधिक से अधिक इच्छुक महसूस करेंगे जो आपको पूर्ण जीवन की ओर ले जाता है। जैसे-जैसे आप अपनी मानसिकता के परिवर्तन की दिशा में आगे बढ़ेंगे, आपको इच्छाशक्ति या आत्म-अनुशासन की आवश्यकता नहीं होगी।
आलसी, कम ऊर्जा विलंब करने वाले से अत्यधिक प्रेरित प्राप्तकर्ता में परिवर्तन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, ऐप में शामिल पाठ्यक्रम की जांच करें।
www.willpowermanagement.com
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
नया क्या है
Performance enhancements