My-Happy-Mind

Mind Technologies Inc.

इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

माई-हैप्पी-माइंड ऐप हमारी भावनाओं को स्वस्थ और सकारात्मक बनाने का एक उपकरण है। हमारी ख़ुशी की चाबी हमारे ही हाथ में है।
ख़ुशी यूं ही नहीं मिलती. हमें इसे साकार करना होगा. सुख और दुःख हमारी भावनाओं के दो छोर हैं।
एपीपी एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक उपकरण है जो दैनिक अभ्यास के साथ हमारी भावनाओं को स्वस्थ अवस्था की ओर ले जा सकता है।
जब हमारा मन खुश रहना चाहता है तो हमें खुशी महसूस होती है! जब वह दुखी, क्रोधित, निराश, चिंतित होना चाहता है, तो हम तदनुसार महसूस करते हैं। हममें से ज़्यादातर लोग इसे मानने से इनकार करते हैं. लेकिन यह एक बुनियादी तथ्य है जो मानव मन की शक्ति को दर्शाता है।

बचपन से, हमें अनजाने में यह झूठा विश्वास करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि खुशी हमारी इच्छाओं की पूर्ति पर निर्भर करती है, और हमारे अपने दिमाग के अलावा किसी और चीज़ पर निर्भर करती है। लेकिन आत्म-चिंतन, अवलोकन और अपने स्वयं के अनुभवों का विश्लेषण, यह दिखा सकता है कि खुशी पूरी तरह से हमारे खुद पर, हमारे अपने मन की स्थिति पर निर्भर करती है।

सकारात्मक, स्वस्थ भावनाएँ और विचार मन की प्रसन्न स्थिति के साथ चलते हैं। और प्रसन्न मन अच्छे कार्यों की ओर ले जाता है जिससे अच्छे परिणामों की संभावना बढ़ जाती है। दुखी दिमागों के लिए यह विपरीत है।

यह एपीपी केवल आधे घंटे की दैनिक दिनचर्या की सिफारिश करता है, दिन भर में, समय के छोटे-छोटे हिस्सों में, जब हम केवल अपने भीतर पर समय बिताते हैं। यह संगीत, ध्यान, हंसी और सीखने की संयुक्त शक्ति का उपयोग करता है। दैनिक दिनचर्या को हम हैप्पीनेस फॉर्मूला कहते हैं। एपीपी आपको अपनी प्रगति को ट्रैक करने की सुविधा भी देता है। यह सबसे अच्छा सबूत है जो हमारे पास हो सकता है, जब हम चीजों को अपने लिए काम करते हुए देखते हैं!

एपीपी में 8 अभ्यास हैं, जिन्हें बडीज़ कहा जाता है, जो हमारे दिमाग को जीवन के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए स्वस्थ, अधिक लचीला और अधिक सकारात्मक बनने में मदद करते हैं, ताकि हम अधिक बार खुशी का अनुभव और आनंद उठा सकें। दोस्त हमारे दैनिक साथी हैं।

म्यूज़िक बडी ने दिन में 5 बार सुनने के लिए विशेष रूप से छोटी, संगीत क्लिप बनाई हैं। वे शांत, निश्चिंत, आत्मविश्वासी, सकारात्मक, प्रेमपूर्ण, दयालु, प्रसन्न, ऊर्जावान, हर्षित और खुश होने जैसी कई सकारात्मक भावनाओं का आह्वान करते हैं।

मेडिटेशन बडी केवल 10 मिनट के दैनिक ध्यान के साथ मन की शांत, केंद्रित और लचीली स्थिति प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक अद्वितीय वेव मेडिटेशन ध्वनि प्रदान करता है।

आपके हंसने के व्यायाम के लिए एक लाफ बडी भी है। आप एक हंसने वाला दोस्त चुन सकते हैं और अपने दोस्त के साथ रोजाना केवल एक मिनट के लिए जोर-जोर से हंस सकते हैं। हंसने से खुशी के हार्मोन उत्पन्न होते हैं।

स्वस्थ जीवन शैली अपनाना सीखना खुशी की कुंजी है। हैप्पीली पॉडकास्ट में जीवन की स्थितियों से निपटने के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शन के तीन मिनट के कई पॉडकास्ट हैं।

लक्ष्य बडी आपकी प्रगति को ट्रैक करने में आपकी सहायता करता है। यह आपके दैनिक प्रसन्नता अभ्यास में सफलता का प्रमाण प्रदान करता है।

अपने पसंदीदा गाने और वाद्य यंत्रों को सुनकर मन का मनोरंजन करना भी दैनिक खुशी अभ्यास के लिए महत्वपूर्ण है। फंड बडी आपको लघु संगीत क्लिप अपलोड करने और दिन के अलग-अलग समय पर उन्हें सुनने की सुविधा देता है।

दुनिया भर में साथियों के साथ अपनी चुनौतियों को गुमनाम रूप से साझा करने के लिए एक चैट बडी भी है। यह देखकर कि दूसरे लोग जीवन की परिस्थितियों से कैसे निपट रहे हैं, हमारे स्वयं के समाधान खोजने के लिए आत्मविश्वास और ऊर्जा पैदा हो सकती है। माइंड मिरर हमारी आंतरिक शक्तियों से अवगत होने और मन की एक खुशहाल स्थिति बनाने के लिए उनका उपयोग करने का एक शक्तिशाली, आत्म-प्रतिबिंब उपकरण है।

माई-हैप्पी-माइंड ऐप क्यों महत्वपूर्ण है? कई देशों में नाखुशी का संकट है. अमेरिका में हिंसा, क्रोध, अवसाद, आत्महत्याएं, व्यसन, घबराहट, चिंता, खराब रिश्ते और खराब कार्य प्रदर्शन हर साल चिंताजनक दर से बढ़ रहे हैं। वीडियो गेम और सोशल मीडिया और अन्य चीजों की लत इस स्थिति में मदद नहीं कर रही है। अमेरिका की लगभग 50% आबादी को मानसिक-स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हैं। यह संकट लाखों संगीत, योग, प्रेरणादायक/सकारात्मक संदेश, प्रार्थना, लक्ष्य निर्धारण, परामर्श, पूजा, कल्याण और कोचिंग सेवाओं और उत्पादों के साथ-साथ सीबीटी सिद्धांतों का उपयोग करके मस्तिष्क विटामिन, दवाओं और मनोरोग उपचारों के बावजूद मौजूद है।

नया क्या है

• New features addition
• UI enhancements
• Minor bug fixes