बट के लिए व्यायाम

alberto999

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

आप इस ऐप में दिखाए गए अभ्यासों को अपनी फिटनेस गतिविधियों में शामिल कर सकते हैं ताकि और भी सुंदर शरीर को आकार दिया जा सके। इस उद्देश्य के लिए, प्रत्येक अभ्यास के लगभग 15 दोहराव की आवश्यकता होती है। एप्लिकेशन आपके लिए अभ्यास चुनना आसान बना देगा। प्रत्येक कसरत के साथ, आप दिखाए गए अभ्यासों में से लगभग 10 चुन सकते हैं। लोचदार कमरबंद शरीर की मांसपेशियों पर अतिरिक्त भार के लिए प्रशिक्षण में एक अच्छा उपकरण है।