Тренировка памяти и мозга
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
मानव मस्तिष्क एक जटिल संरचना है जो प्रशिक्षण के लिए अच्छी तरह से उधार देती है। प्रतिभा का मस्तिष्क जन्मजात घटना नहीं है, बल्कि शिक्षा के माध्यम से जीवन के दौरान प्राप्त किया जाता है, जो वास्तव में मस्तिष्क और स्मृति का निरंतर प्रशिक्षण है।
स्मृति प्रशिक्षण एक सरल, लेकिन सुसंगत प्रक्रिया है जिसे लगातार समय के लिए समर्पित करने की आवश्यकता होती है। होशियार बनने के लिए, आपको अपने दिमाग को लगातार दिलचस्प और नई जानकारी देने की जरूरत है।
आप वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त सरल व्यायामों की मदद से स्मृति, साथ ही मांसपेशियों का विकास कर सकते हैं। "5 मिनट प्रतिदिन" मोड में केवल एक महीने के सक्रिय प्रशिक्षण के बाद, आप अपनी स्मृति में ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखेंगे। ध्यान, दृश्य स्मृति और बुद्धि में भी सुधार होगा।
🧠 मेमोरी ट्रेनिंग माइंड ऐप में 3 सिमुलेटर शामिल हैं जो वैज्ञानिक रूप से मस्तिष्क के विकास के लिए प्रभावी साबित हुए हैं:
1️⃣ गणित मस्तिष्क, स्मृति विकास, ध्यान के लिए एक सरल प्रशिक्षक है। सोच विकसित करने में मदद करता है।
2️⃣ शब्दों का कंठस्थ करना - स्मृति का विकास शब्दों के स्मरण द्वारा स्मृति का विकास करना। तार्किक सोच और रचनात्मक सोच विकसित करता है।
3️⃣ कैडेवर (स्कैब टेस्ट) का कार्य स्मृति, संज्ञानात्मक लचीलेपन, चौकसता को प्रशिक्षित करना है। सबसे अच्छा एकाग्रता ट्रेनर।
🧠 हमारे ब्रेन ट्रेनर का उपयोग करके, आप सुधार करेंगे:
• याद
• ध्यान
• बुद्धि
• एकाग्रता
• रचनात्मक सोच
🧠 स्मार्ट दिमाग
उम्र के साथ याददाश्त कमजोर नहीं होती है। मस्तिष्क एक प्लास्टिक की चीज है, यह ठीक होने में सक्षम है। कुछ न्यूरॉन्स मर जाते हैं, अन्य उन्हें बदलने के लिए पैदा होते हैं, ताकि आप जीवन भर एक स्पष्ट दिमाग और स्मृति में रहें। यह केवल सीखने के लिए रहता है कि मस्तिष्क को ठीक से कैसे संभालना है, और स्मार्ट के लिए यह बहुत कुछ है: अधिक काम न करें, इसे हानिकारक से न भरें और लगातार ब्रेन ट्रेनर का उपयोग करें।
मेमोरी कैसे सेव करें? याददाश्त बढ़ाने के लिए व्यायाम मशीनों के अलावा और क्या किया जा सकता है?
1. स्मरक विधियों का प्रयोग करें। याद रखना बहुत आसान हो जाएगा।
2. याद रखने की प्रक्रिया को होशपूर्वक नियंत्रित करें। यदि आपका परिचय किसी व्यक्ति से होता है, तो उसका नाम अपने आप से कहें और अपने आप से उसे याद रखने के लिए कहें। नाम याद करके अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें।
3. प्रेरणा खोजें। कल्पना कीजिए कि यह जानकारी आपके लिए कैसे उपयोगी होगी। अपने मस्तिष्क को केवल वही जानकारी दें जो आपके लिए प्रासंगिक और दिलचस्प हो।
4. संघों का संदर्भ लें। इसका सार यह है कि सूचना की जिन इकाइयों को याद रखने की आवश्यकता होती है, उन्हें एक निश्चित क्रम में एक परिचित कमरे में मानसिक रूप से रखा जाता है। सिसरो की विधि से अपने दिमाग को तेज करें।
5. विदेशी भाषाएं सीखें - इससे साहचर्य सोच और याददाश्त का विकास होता है। यह शायद अब तक का सबसे अच्छा मस्तिष्क प्रशिक्षण है।
6. फोन नंबर याद रखें, शुरुआत के लिए - महत्वपूर्ण और आपके करीबी लोग। मुख्य बात यह है कि जानकारी को कम से कम कुछ दिनों तक बनाए रखना है। संख्याओं को याद करके अपनी याददाश्त बढ़ाना बहुत प्रभावी है। इसे अजमाएं।
7. कल की घटनाओं के माध्यम से स्मृति विकसित करें। अपनी चेतना की जांच करें। स्मृति में पिछले दिन की घटनाओं के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, विवरण और बारीकियों को याद रखें।
8. समस्याओं से डिस्कनेक्ट करें। थका देने वाला काम और नींद की कमी से याददाश्त खराब होती है। अपने आप को "मुक्त दिन" बनाएं जो कि सबसे अच्छा बाहर बिताया जाता है।
9. कविता सीखें ... छोटी और सुंदर कविता को याद करके अपनी याददाश्त विकसित करें।
अपनी याददाश्त को कैसे प्रशिक्षित करें?
विकासात्मक एप्लिकेशन "मेमोरी ट्रेनर" स्थापित करें और प्रशिक्षण के लिए दिन में 5 मिनट समर्पित करें।
स्मृति प्रशिक्षण एक सरल, लेकिन सुसंगत प्रक्रिया है जिसे लगातार समय के लिए समर्पित करने की आवश्यकता होती है। होशियार बनने के लिए, आपको अपने दिमाग को लगातार दिलचस्प और नई जानकारी देने की जरूरत है।
आप वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त सरल व्यायामों की मदद से स्मृति, साथ ही मांसपेशियों का विकास कर सकते हैं। "5 मिनट प्रतिदिन" मोड में केवल एक महीने के सक्रिय प्रशिक्षण के बाद, आप अपनी स्मृति में ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखेंगे। ध्यान, दृश्य स्मृति और बुद्धि में भी सुधार होगा।
🧠 मेमोरी ट्रेनिंग माइंड ऐप में 3 सिमुलेटर शामिल हैं जो वैज्ञानिक रूप से मस्तिष्क के विकास के लिए प्रभावी साबित हुए हैं:
1️⃣ गणित मस्तिष्क, स्मृति विकास, ध्यान के लिए एक सरल प्रशिक्षक है। सोच विकसित करने में मदद करता है।
2️⃣ शब्दों का कंठस्थ करना - स्मृति का विकास शब्दों के स्मरण द्वारा स्मृति का विकास करना। तार्किक सोच और रचनात्मक सोच विकसित करता है।
3️⃣ कैडेवर (स्कैब टेस्ट) का कार्य स्मृति, संज्ञानात्मक लचीलेपन, चौकसता को प्रशिक्षित करना है। सबसे अच्छा एकाग्रता ट्रेनर।
🧠 हमारे ब्रेन ट्रेनर का उपयोग करके, आप सुधार करेंगे:
• याद
• ध्यान
• बुद्धि
• एकाग्रता
• रचनात्मक सोच
🧠 स्मार्ट दिमाग
उम्र के साथ याददाश्त कमजोर नहीं होती है। मस्तिष्क एक प्लास्टिक की चीज है, यह ठीक होने में सक्षम है। कुछ न्यूरॉन्स मर जाते हैं, अन्य उन्हें बदलने के लिए पैदा होते हैं, ताकि आप जीवन भर एक स्पष्ट दिमाग और स्मृति में रहें। यह केवल सीखने के लिए रहता है कि मस्तिष्क को ठीक से कैसे संभालना है, और स्मार्ट के लिए यह बहुत कुछ है: अधिक काम न करें, इसे हानिकारक से न भरें और लगातार ब्रेन ट्रेनर का उपयोग करें।
मेमोरी कैसे सेव करें? याददाश्त बढ़ाने के लिए व्यायाम मशीनों के अलावा और क्या किया जा सकता है?
1. स्मरक विधियों का प्रयोग करें। याद रखना बहुत आसान हो जाएगा।
2. याद रखने की प्रक्रिया को होशपूर्वक नियंत्रित करें। यदि आपका परिचय किसी व्यक्ति से होता है, तो उसका नाम अपने आप से कहें और अपने आप से उसे याद रखने के लिए कहें। नाम याद करके अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें।
3. प्रेरणा खोजें। कल्पना कीजिए कि यह जानकारी आपके लिए कैसे उपयोगी होगी। अपने मस्तिष्क को केवल वही जानकारी दें जो आपके लिए प्रासंगिक और दिलचस्प हो।
4. संघों का संदर्भ लें। इसका सार यह है कि सूचना की जिन इकाइयों को याद रखने की आवश्यकता होती है, उन्हें एक निश्चित क्रम में एक परिचित कमरे में मानसिक रूप से रखा जाता है। सिसरो की विधि से अपने दिमाग को तेज करें।
5. विदेशी भाषाएं सीखें - इससे साहचर्य सोच और याददाश्त का विकास होता है। यह शायद अब तक का सबसे अच्छा मस्तिष्क प्रशिक्षण है।
6. फोन नंबर याद रखें, शुरुआत के लिए - महत्वपूर्ण और आपके करीबी लोग। मुख्य बात यह है कि जानकारी को कम से कम कुछ दिनों तक बनाए रखना है। संख्याओं को याद करके अपनी याददाश्त बढ़ाना बहुत प्रभावी है। इसे अजमाएं।
7. कल की घटनाओं के माध्यम से स्मृति विकसित करें। अपनी चेतना की जांच करें। स्मृति में पिछले दिन की घटनाओं के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, विवरण और बारीकियों को याद रखें।
8. समस्याओं से डिस्कनेक्ट करें। थका देने वाला काम और नींद की कमी से याददाश्त खराब होती है। अपने आप को "मुक्त दिन" बनाएं जो कि सबसे अच्छा बाहर बिताया जाता है।
9. कविता सीखें ... छोटी और सुंदर कविता को याद करके अपनी याददाश्त विकसित करें।
अपनी याददाश्त को कैसे प्रशिक्षित करें?
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