फिजियोटाइमर में आपका स्वागत है, जो एथलीटों, कोचों और खेल पुनर्वास और प्रशिक्षण के लिए एक संरचित और प्रभावी दृष्टिकोण चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अंतिम उपकरण है। हमारा ऐप विशेष रूप से आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे आप किसी चोट से उबर रहे हों, भविष्य की चोटों को रोकने का लक्ष्य रखते हों, या अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाना चाहते हों।
अनुकूलन योग्य टाइमर: हमारे ऐप की मुख्य विशेषता इसकी परिष्कृत टाइमर प्रणाली है। आप विभिन्न वर्कआउट आवश्यकताओं से मेल खाने के लिए विभिन्न टाइमर बना सकते हैं। चाहे वह छोटे उच्च-तीव्रता वाले अंतराल, लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि, संरचित वार्म-अप, या प्लायोमेट्रिक्स वर्कआउट में अधिकतम प्रयास के लिए हो, हमारा ऐप सुनिश्चित करता है कि आपका प्रशिक्षण सटीक समय पर हो।
गड़बड़ी अभ्यास: अनुकूलन योग्य टाइमर के अलावा, आप गड़बड़ी अभ्यास बना सकते हैं। ये अभ्यास आपके प्रतिक्रिया कौशल और अनुकूलन क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने के लिए यादृच्छिक तत्वों को शामिल करते हैं। गतिशील खेल वातावरण के लिए आदर्श, वे वास्तविक दुनिया के परिदृश्यों और चुनौतियों का अनुकरण करते हैं, एक गहन प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करते हैं।
के लिये आदर्श:
एथलीट: लक्षित अभ्यास के साथ अपनी चपलता, शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाएँ।
चोट से उबरना: विशेष रूप से पुनर्वास के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायामों के साथ अपनी रिकवरी में तेजी लाएं।
फिटनेस उत्साही: हमारे विविध और चुनौतीपूर्ण अभ्यासों के साथ अपने नियमित वर्कआउट रूटीन को बेहतर बनाएं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 फ़र॰ 2024