Tabata Timer - HIIT Workout

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

तबता टाइमर HIIT, तबता और इंटरवल ट्रेनिंग के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली टाइमर है। चाहे आप कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग या बॉक्सिंग कर रहे हों, यह आपको सही ट्रैक पर बने रहने और अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने में मदद करता है - कोई रुकावट नहीं, बस परिणाम।

मुख्य विशेषताएं:
• अपने वर्कआउट खुद बनाएं - तैयारी, व्यायाम, आराम, राउंड रेस्ट और कूल-डाउन को ठीक वैसे ही सेट करें जैसे आप चाहते हैं। एक राउंड में कई व्यायाम जोड़ें, प्रत्येक का अपना नाम और अवधि होगी।

• वर्कआउट सहेजें और प्रबंधित करें - अपने सभी पसंदीदा रूटीन सहेजें और उन्हें एक टैप से लोड करें।

• प्रगति पर एक नज़र - रंग-कोडित चरण पैनल और बड़े डिस्प्ले आपको यह देखने देते हैं कि काम करने का समय है या आराम करने का, चाहे आप कमरे के किसी भी कोने में हों।

• ध्वनि और कंपन संकेत - उलटी गिनती की बीप, एक समापन घंटी और स्पर्शनीय प्रतिक्रिया आपको स्क्रीन देखे बिना ही बताती है कि आगे क्या है।

• दृश्य फोकस टाइमर - एक डायल टाइमर जो शेष समय को रंगीन डिस्क के रूप में छोटा होते हुए दिखाता है। पढ़ाई, खाना पकाने, काम, ध्यान - किसी भी समय जब आपको समय सीमा निर्धारित करने और एकाग्रता बनाए रखने की आवश्यकता हो, तो यह ऐप एकदम सही है। बचा हुआ समय एक नज़र में दिखाई देता है।

• स्क्रीन चालू रहती है - ऐप का उपयोग करते समय डिस्प्ले कभी बंद नहीं होता।

• 7 भाषाओं में उपलब्ध - अंग्रेजी, कोरियाई, जापानी, चीनी, जर्मन, स्पेनिश और फ्रेंच।

प्रीमियम में अपग्रेड करें:
• सभी विज्ञापन हटाएं
• लैंडस्केप मोड अनलॉक करें - अपने डिवाइस को तिरछा करें और व्यापक दृश्य में अभ्यास करें।

इसके लिए उपयुक्त:
• HIIT और तबता प्रशिक्षण
• क्रॉसफिट और सर्किट वर्कआउट
• होम फिटनेस, योग और ध्यान
• बॉक्सिंग, MMA या मार्शल आर्ट कंडीशनिंग
• एकाग्रतापूर्ण अध्ययन या कार्य सत्र, और खाना पकाने के टाइमर

चाहे आप शुरुआती हों या पेशेवर एथलीट, तबता टाइमर आपको हर सेकंड का सदुपयोग करने में मदद करता है।
अभी डाउनलोड करें और अपने वर्कआउट - और अपनी एकाग्रता - को अगले स्तर पर ले जाएं!
अंतराल प्रशिक्षण और फोकस
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
30 अग॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
    जगह की जानकारी और डिवाइस या अन्य आईडी
  • कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
  • डेटा मिटाया नहीं जा सकता

इसमें नया क्या है

• Timers no longer stop when the app goes to the background
• Lock your screen and come back — the run picks up exactly where it should
• Get a notification when your workout or timer finishes
• Workout cards now show work duration and total run time
• Added 5 starter workouts (Beginner–Advanced, plus Mixed Circuit)
• Fixed the Settings screen being cut off at the bottom
• Fixed premium purchases occasionally getting stuck

ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता

डेवलपर के बारे में
피알쎄오7
hello.prseo7@gmail.com
대한민국 서울특별시 서초구 서초구 사임당로8길 13, 4층 402-L77호(서초동,제일빌딩) 06640
+82 10-8420-4661

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