तबता टाइमर HIIT, तबता और इंटरवल ट्रेनिंग के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली टाइमर है। चाहे आप कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग या बॉक्सिंग कर रहे हों, यह आपको सही ट्रैक पर बने रहने और अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने में मदद करता है - कोई रुकावट नहीं, बस परिणाम।
मुख्य विशेषताएं:
• अपने वर्कआउट खुद बनाएं - तैयारी, व्यायाम, आराम, राउंड रेस्ट और कूल-डाउन को ठीक वैसे ही सेट करें जैसे आप चाहते हैं। एक राउंड में कई व्यायाम जोड़ें, प्रत्येक का अपना नाम और अवधि होगी।
• वर्कआउट सहेजें और प्रबंधित करें - अपने सभी पसंदीदा रूटीन सहेजें और उन्हें एक टैप से लोड करें।
• प्रगति पर एक नज़र - रंग-कोडित चरण पैनल और बड़े डिस्प्ले आपको यह देखने देते हैं कि काम करने का समय है या आराम करने का, चाहे आप कमरे के किसी भी कोने में हों।
• ध्वनि और कंपन संकेत - उलटी गिनती की बीप, एक समापन घंटी और स्पर्शनीय प्रतिक्रिया आपको स्क्रीन देखे बिना ही बताती है कि आगे क्या है।
• दृश्य फोकस टाइमर - एक डायल टाइमर जो शेष समय को रंगीन डिस्क के रूप में छोटा होते हुए दिखाता है। पढ़ाई, खाना पकाने, काम, ध्यान - किसी भी समय जब आपको समय सीमा निर्धारित करने और एकाग्रता बनाए रखने की आवश्यकता हो, तो यह ऐप एकदम सही है। बचा हुआ समय एक नज़र में दिखाई देता है।
• स्क्रीन चालू रहती है - ऐप का उपयोग करते समय डिस्प्ले कभी बंद नहीं होता।
• 7 भाषाओं में उपलब्ध - अंग्रेजी, कोरियाई, जापानी, चीनी, जर्मन, स्पेनिश और फ्रेंच।
प्रीमियम में अपग्रेड करें:
• सभी विज्ञापन हटाएं
• लैंडस्केप मोड अनलॉक करें - अपने डिवाइस को तिरछा करें और व्यापक दृश्य में अभ्यास करें।
इसके लिए उपयुक्त:
• HIIT और तबता प्रशिक्षण
• क्रॉसफिट और सर्किट वर्कआउट
• होम फिटनेस, योग और ध्यान
• बॉक्सिंग, MMA या मार्शल आर्ट कंडीशनिंग
• एकाग्रतापूर्ण अध्ययन या कार्य सत्र, और खाना पकाने के टाइमर
चाहे आप शुरुआती हों या पेशेवर एथलीट, तबता टाइमर आपको हर सेकंड का सदुपयोग करने में मदद करता है।
अभी डाउनलोड करें और अपने वर्कआउट - और अपनी एकाग्रता - को अगले स्तर पर ले जाएं!
अंतराल प्रशिक्षण और फोकस
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
30 अग॰ 2026