Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

ईथर ईज़ी में आपका स्वागत है: मूड जर्नल, आपकी भावनाओं और गतिविधियों पर दैनिक ट्रैकिंग और प्रतिबिंब के लिए आपका निजी साथी। मूड जर्नल के साथ, आप अपने दैनिक जीवन के उतार-चढ़ाव को सावधानीपूर्वक रिकॉर्ड कर सकते हैं, जिससे आपको अपने भावनात्मक पैटर्न और व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।

अपने दिन रिकॉर्ड करें
प्रत्येक दिन अपने साथ अनुभवों और भावनाओं का एक अनूठा समूह लेकर आता है। ईथर ईज़ आपको हर सार्थक क्षण को कैद करने की जगह देता है:

- दिन का सर्वश्रेष्ठ: चिंतन करें और लिखें कि आज आपके जीवन में क्या खुशी आई।
- दिन का सबसे बुरा: आपके सामने आने वाली चुनौतियों को पहचानें और रिकॉर्ड करें।
- दिन का मूड: दिन की अपनी सामान्य भावनात्मक स्थिति को वर्णनात्मक टैग के साथ पहचानें और वर्गीकृत करें।
दिन की गतिविधि: रुझानों का पता लगाने के लिए अपनी भावनाओं को दैनिक गतिविधियों से जोड़ें।

समीक्षा करें और चिंतन करें
हमारी समीक्षा स्क्रीन आपको अपनी पिछली प्रविष्टियों को देखने की अनुमति देती है। अपने ख़ुशी, चिंतनशील या चुनौतीपूर्ण दिनों में पैटर्न ढूंढने के लिए मूड के अनुसार फ़िल्टर करें।

ग्राफ़ के साथ दृश्य विश्लेषण
जब आप इसकी कल्पना कर सकते हैं तो आत्मनिरीक्षण अधिक स्पष्ट होता है:

- भावना चार्ट: समय के साथ अपनी भावनाओं की आवृत्ति का निरीक्षण करें।
- प्रकार के अनुसार भावनाएं चार्ट: इसमें नकारात्मक, तटस्थ और सकारात्मक भावनाओं का अनुपात शामिल है।
- गतिविधि चार्ट: पता लगाएं कि कौन सी गतिविधियां आपके मूड के अनुरूप हैं।