योग के साथ फिटनेस कसरत को मिलाकर रीयल टाइम मोड में व्यायाम करें।
ये योगाभ्यास आपको अपने लचीलेपन में सुधार करने, मांसपेशियों की ताकत बनाने, उपास्थि और जोड़ों के टूटने को रोकने, आपकी रीढ़ की रक्षा करने, आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपको बेहतर नींद में मदद करेंगे।
वह पूर्ण ऐप है जिसका उपयोग आप शक्तिशाली योग अभ्यास बनाने के लिए कर सकते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 फ़र॰ 2024