श्रीलंका कॉलेज ऑफ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (एसएलसीई) द्वारा विकसित "कार्ब काउंटर" ऐप से अपने कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी सेवन को प्रबंधित करें। चाहे आप मधुमेह का प्रबंधन कर रहे हों, स्वस्थ आहार बनाए रख रहे हों, या बस अपने पोषण सेवन पर नज़र रखने में रुचि रखते हों, सूचित आहार विकल्प बनाने के लिए कार्ब काउंटर आपका आवश्यक उपकरण है।
प्रमुख विशेषताऐं:
🍽️ पोषण ट्रैकिंग: अपने दैनिक कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी खपत की निगरानी के लिए आसानी से अपने भोजन, नाश्ते और पेय पदार्थों को लॉग करें।
🧮 कार्ब कैलकुलेटर: अपने खाद्य पदार्थों में कार्ब्स की तुरंत गणना करें, जिससे आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि विभिन्न भोजन आपके रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित करते हैं।
💉 इंसुलिन खुराक की सिफारिशें: मधुमेह वाले उपयोगकर्ताओं के लिए, ऐप आपके भोजन सेवन और अन्य स्वास्थ्य डेटा के आधार पर इंसुलिन खुराक की सिफारिशें प्रदान करता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए कृपया किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
📊 भोजन विश्लेषण: भोजन विश्लेषण के साथ अपने आहार पैटर्न के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जिससे आपको स्वस्थ विकल्प चुनने में मदद मिलेगी।
📅 दैनिक लॉग: अपने भोजन सेवन का दैनिक रिकॉर्ड रखें, जिससे आपको समय के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखने में मदद मिलेगी।
📈 पोषण रुझान: अपने पोषण संबंधी रुझानों की निगरानी करें और स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्यक्तिगत आहार लक्ष्य निर्धारित करें।
🔒 गोपनीयता और सुरक्षा: हम आपकी गोपनीयता को प्राथमिकता देते हैं। आपका डेटा गोपनीय और सुरक्षित रखा जाता है।
🌐 मल्टी-प्लेटफ़ॉर्म: आईओएस और एंड्रॉइड दोनों के लिए उपलब्ध, आप अपना डेटा बनाए रखते हुए डिवाइसों के बीच सहजता से स्विच कर सकते हैं।
कार्ब काउंटर केवल मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए नहीं है; यह अपने पोषण और आहार विकल्पों को समझने में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान संसाधन है। अपने आप को ज्ञान से सशक्त बनाएं और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें।
महत्वपूर्ण लेख:
कार्ब काउंटर पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। वैयक्तिकृत चिकित्सीय अनुशंसाओं के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
सटीक इंसुलिन खुराक के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। ऐप संदर्भ के रूप में सिफारिशें प्रदान करता है लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करता है।
कार्ब काउंटर के साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा शुरू करें। अभी ऐप डाउनलोड करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
1 अप्रैल 2024