歯みがきタイマー♪（音楽でブラッシング）

口腔支援ネットワーク

इसमें विज्ञापन शामिल हैं

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

हर दिन अपने दाँत ब्रश करने का आनंद लें!
अपने पसंदीदा गाने को सुनते हुए 3 मिनट ब्रश करने से आपका पसंदीदा समय बदल जाएगा।
बच्चों को दांतों को ब्रश करने में रुचि लेने और ब्रश करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कृपया इसे एक ऐप के रूप में उपयोग करें।
एक सक्रिय दंत चिकित्सक ने एक ऐसा ऐप बनाया जो अस्तित्व में नहीं था।
और इस बार, मैं "फिनिश पॉलिशिंग टिप्स" समझाऊंगा।

▼ "टूथपेस्ट टाइमर" ऐप का उपयोग कैसे करें।
सबसे पहले, ऐप का उपयोग कैसे करें। यह उपयोग करने में बहुत आसान ऐप है।

(1) टूथ ब्रश करने का समय निर्धारित करना।
　　　・आप अपनी पसंद के अनुसार "2 मिनट" और "3 मिनट" में से चुन सकते हैं।
　　　・चयनित बटन का पाठ लाल हो जाता है।
　　　・प्रारंभिक सेटिंग "3 मिनट" है।
　　　· समय सेटिंग दूसरी बार से सहेजी जाती है।

(2) स्टार्ट बटन दबाएं।
· अगर आप गाने का चयन करने से पहले स्टार्ट बटन दबाते हैं, तो "कृपया एक गीत चुनें" संदेश दिखाई देगा।

(3) गीत चयन
・ आप निम्नलिखित 3 पैटर्न में से चुन सकते हैं।
1 "अपने स्मार्टफोन से एक गाना चुनें"
2 "अपने स्मार्टफोन पर बेतरतीब ढंग से गाने बजाएं"
　　　　3　"ऐप से जुड़े गाने बेतरतीब ढंग से चलाएं"

-----------सावधान-------------------------------------- --------------------------------------------------- --
　　　・स्मार्टफ़ोन पर सहेजी गई "एमपी3 फ़ाइल" का चयन किया जा सकता है।
अन्य फ़ाइलों का चयन नहीं किया जा सकता।
　　　· सेटिंग सहेजी गई है, और इसे दूसरी बार से चुनना आवश्यक नहीं है।
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(4) दांतों को ब्रश करना शुरू करें
　　　・काउंटडाउन की घोषणा अंकों और एक पाई चार्ट के साथ की जाएगी।
　　　・हम आपको हर 30 सेकंड में कंपन और ध्वनि द्वारा सूचित करेंगे।
　　　・जब समय बीत जाएगा, तो अंत ध्वनि बजेगी।

▼ पॉलिशिंग को मजेदार बनाने के लिए फिनिशिंग टिप्स
क्या आप परेशानी में हैं, "मैं अपनी पॉलिश कैसे अच्छी तरह से खत्म कर सकता हूं?"
अपने बच्चे के मुंह के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, ब्रश करना खत्म करना आवश्यक है, लेकिन यह किसी भी तरह से आसान काम नहीं है।
इस बार, मैं फिनिशिंग पॉलिश को मज़ेदार बनाने के लिए कुछ सुझाव पेश करूँगा।
आइए आज की फिनिशिंग पॉलिश से अभ्यास करें।

▼ फिनिशिंग पॉलिश क्या है?
ब्रश करना समाप्त करने का अर्थ है कि बच्चे द्वारा स्वयं ब्रश करने के बाद, परिवार उसे फिर से फिनिशिंग टच के रूप में पॉलिश करेगा।
जब तक आपका बच्चा सही देखभाल पद्धति हासिल नहीं कर लेता, तब तक इसे जारी रखना बेहतर है, क्योंकि इससे बचे हुए खाने को रोका जा सकेगा।
हालांकि, ऐसे कई लोग हैं जो चिंतित हैं कि "पॉलिश खत्म करना आसानी से स्वीकार नहीं किया जाता है"।
गलत फिनिशिंग ब्रश करने से न केवल दांतों की सड़न का खतरा कम होता है, बल्कि इससे बच्चे अपने दांतों को ब्रश करना भी नापसंद कर सकते हैं, इसलिए सावधान रहें।

▼पॉलिश करने का सही तरीका
फिनिशिंग ब्रशिंग मूल रूप से बच्चे को लेटे हुए किया जाता है।
यदि आपका बच्चा स्थिर नहीं बैठ सकता है, तो एक अच्छा व्याकुलता प्रदान करने से मदद मिल सकती है।
साथ ही हर एक की तारीफ करना भी जरूरी है।
छोटी-छोटी बातों से अपने बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाएं।

▼ चीजें जो आप अपने दांत निकलने से पहले कर सकते हैं
यदि आप अपने बच्चे को उनके मुंह में उत्तेजना के लिए अभ्यस्त करने के लिए मसूड़ों की मालिश करते हैं, तो भविष्य में ब्रश करना पसंद नहीं करने की संभावना कम होगी।
अपनी उंगली के चारों ओर एक नरम धुंध लपेटें और इसे रोलिंग गति में मालिश करें।
सावधान रहें, क्योंकि रगड़ने से आपके मसूड़े खराब हो सकते हैं।

▼ पॉलिश खत्म करने के लिए सावधानियां
फिनिशिंग पॉलिश के बारे में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
टूथब्रश करने से होने वाली नफरत को रोकने के लिए, आइए निम्नलिखित दो बातों से सावधान रहें।

[बहुत अधिक बल न लगाएं]
बच्चों के टूथब्रश मूल रूप से कड़े ब्रिसल्स के साथ बनाए जाते हैं ताकि कमजोर ताकत वाले बच्चे भी गंदगी को दूर कर सकें।
इसलिए, यदि आप एक वयस्क की शक्ति के साथ एक बार में ब्रश करने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके कारण आप ब्रश करना पसंद नहीं कर सकते हैं।
यदि आप जल्दबाज़ी करते हैं, तो आप अभिभूत हो जाते हैं।
अत्यधिक बल से बचने के लिए टूथब्रश को अपने अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा उंगली से पकड़ें।

[मैं आपकी बेल्ट की रक्षा करूंगा]
होठों के पीछे एक रेखा होती है जिसे फ्रेनुलम कहते हैं।
चूंकि बच्चों के मुंह छोटे होते हैं, इसलिए बच्चों के लिए यह असामान्य नहीं है कि उनका फ्रेनुलम अंतिम पॉलिश में फंस जाए।
यदि फ्रेनुलम क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इससे गंभीर दर्द होगा, जिसके कारण लोग फिनिशिंग पॉलिश को नापसंद कर सकते हैं।
आप श्रोता के विपरीत तर्जनी से फ्रेनुलम को कवर करते हुए ब्रश करके टूथब्रश की नोक से फ्रेनुलम की रक्षा कर सकते हैं, इसलिए कृपया इसे आजमाएं।

[नहीं या थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट]
अपने दांतों को ब्रश करते समय बहुत अधिक टूथपेस्ट न लगाएं।
लेटने पर मुंह में झाग आने से बहुत दर्द होता है।
आरामदायक समय के लिए, टूथपेस्ट का उपयोग न करें या कम मात्रा में करें।

▼ ब्रश करते समय ध्यान कैसे भटके?

अपने बच्चे को विचलित करने का एक अच्छा तरीका उन्हें ध्वनि या वीडियो के साथ कुछ दिखाना है।
क्या आप "टूथपेस्ट टाइमर♪" जानते हैं?
आप अपना पसंदीदा गाना चुन सकते हैं और 3 मिनट बिताकर मज़ेदार फिनिशिंग टच दे सकते हैं।

▼ आप फिनिशिंग पॉलिश कब तक करते हैं?
मुझे लगता है कि ऐसे कई लोग हैं जो इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे कितने साल के हैं जब तक उन्हें फिनिश पॉलिश की जरूरत नहीं है।
अंत में, फिनिश ब्रश जितना लंबा होता है, उतना ही अधिक प्रभावी होता है, इसलिए खत्म करने के लिए कोई विशेष उम्र नहीं होती है।
जब आप खुद को ब्रश करते हैं, तो आप अपनी इंद्रियों पर भरोसा करते हैं।
यह कहा जा सकता है कि गंदगी को हटाना आसान है क्योंकि यह एक फिनिशिंग पॉलिश है जो आपको बालों की नोक को उचित स्थान पर लगाने की अनुमति देती है।
यह भी महत्वपूर्ण स्कीनशिप का एक हिस्सा है, इसलिए कृपया जितना हो सके इसे जारी रखें।

▼ फिनिशिंग पॉलिश का सारांश
अगर आप इसमें महारत हासिल कर लें तो फिनिशिंग पॉलिश मजेदार हो सकती है।
"ब्रशिंग पावर", "फ्रेनुलम की सुरक्षा", और "टूथपेस्ट की मात्रा" पर ध्यान दें, और अपने बच्चे को आराम से बिताने के लिए समय दें।
कृपया "टूथपेस्ट टाइमर♪" आजमाएँ जो व्याकुलता के लिए प्रभावी है।
ब्रश करने के अंतिम समय का आनंद लेने से भविष्य में मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलेगा।

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