मम्मा मिया सभी गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है और सप्ताह 21 से बच्चे के 6 महीने के होने तक आपका अनुसरण करती है। आप 21 वें सप्ताह से पहले और बाद में किसी भी समय साइन अप कर सकते हैं। कार्यक्रम आपके लिए अनुकूल है, भले ही आपने पहले ही जन्म दिया हो।
मम्मा मिया को नार्वे के विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं द्वारा जीवन के इस विशेष चरण में आपको सर्वोत्तम संभव सहायता और सहायता देने के लिए विकसित किया गया है और प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को 25% तक कम कर सकता है।
मम्मा मिया में तीन "कमरे" हैं:
बच्चों के कमरे:
यह सप्ताह से सप्ताह तक छोटे से एक के विकास के बारे में है और एक दूसरे को कैसे पता चले। बच्चा क्या कहना चाह रहा है? के साथ संपर्क करने के तरीके?
मूल कमरा:
जब आपके बच्चे होते हैं, तो रिश्ते बदल जाते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी अलग हो जाती है। माता-पिता के कमरे में, हम एक-दूसरे की देखभाल करने और रिश्ते को मजबूत करने के लिए जोड़ों की चिकित्सा से तत्वों और तकनीकों का उपयोग करते हैं।
मेरा कमरा:
यहाँ माँ ध्यान में है। वह आवश्यक राहत कैसे प्राप्त कर सकता है और खुद की देखभाल कर सकता है? सकारात्मक मनोविज्ञान से व्यायाम और तकनीक आपको एक स्थिर और अच्छे मूड को बनाए रखने में मदद करता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
14 जून 2024
पैरेंटिंग
डेटा की सुरक्षा
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है