ऑनलाइन फिटनेस, योग, पाइलेट्स, कार्डियो, ब्रीदवर्क, मेडिटेशन और बहुत कुछ एक्सप्लोर करें। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की हमारी टीम को नियमित व्यायाम करने में मार्गदर्शन और मदद करने दें जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से अच्छा महसूस कर सकें। संकोच न करें, नॉर्डिक्स में 180,000 से अधिक सदस्यों के साथ हमारे समुदाय में शामिल हों! यदि आप एक नए सदस्य हैं, तो आपको 14 दिन का निःशुल्क परीक्षण मिलता है।
स्वस्थ दिनचर्या बनाएं और बनाए रखें
आप अपने दिमाग को शांत करने, फोकस बढ़ाने, ताकत बनाने, अपनी गतिशीलता बढ़ाने, तनाव और चिंता को कम करने, दौड़ना शुरू करने या हैंडस्टैंड सीखने के लिए योगोब के सदस्य बन सकते हैं। भले ही, हमारे पास आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वीडियो, प्लेलिस्ट और डिजिटल कार्यक्रम हैं:
• योग: विनयसा, यिन योग, शुरुआती योग, हठ, गर्भावस्था योग, अष्टांग, कुंडलिनी, कार्यालय योग, बच्चों का योग, वरिष्ठ योग और 40 अन्य शैलियाँ।
• मूव: कार्डियो- और मोबिलिटी, कोर, फिजियोथेरेपी, प्रीहैब, बैरेमूव, पोस्टनेटल वर्कआउट, पिलेट्स, सोमा मूव, रनिंग, HIIT और स्ट्रेंथ, आदि।
• सांस लें और ध्यान करें: दिमागीपन, निर्देशित ध्यान, श्वास तकनीक, दृश्य ध्यान, मेटा भावना, योग निद्रा, मंत्र इत्यादि।
हमारे वीडियो लाइब्रेरी में आप TIME, NEED, STYLE और INSTRUCTOR की मदद से फ़िल्टर कर सकते हैं - यह पता लगाने के लिए कि आपको अभी कौन सा वीडियो चाहिए।
इंटरनेट नहीं है? ऑफलाइन मोड को सक्रिय करें और जब भी, कहीं भी अभ्यास करें।
प्लेलिस्ट
क्या आप जानते हैं कि आप वीडियो लाइब्रेरी से चुने गए वीडियो के साथ अपनी खुद की प्लेलिस्ट बना और साझा कर सकते हैं?
टीम योगोबे
हमारी टीम में 85 से अधिक शिक्षक, प्रशिक्षक, चिकित्सक और विशेषज्ञ शामिल हैं - नॉर्डिक्स से और दुनिया भर से। क्या आप किसी नाम को पहचानते हैं?
सतु तुओमेला
अमीर जानी
ब्रुक एलिस्टन
तंजा जेलेविक
साइमन क्रोहन
एलन और सारा फिंगर
उलरिका नॉरबर्ग
सारा-जेन परमान
जेम्स फॉक्स
ग्विन विलियम्स
➝समुदाय और सोशल मीडिया
180,000 से अधिक सदस्यों के साथ हमारे समुदाय का हिस्सा बनें - और सोशल मीडिया पर हमें फॉलो करें। हमारे पास #BEYOGA365 नामक एक बहुत लोकप्रिय फेसबुक समूह है जहां अनुयायी योग, स्वास्थ्य और अपनी आध्यात्मिक यात्रा के बारे में अपने सुझाव और अंतर्दृष्टि साझा करते हैं।
@योगोबे
बेझिझक हमें टैग करें और हम और लोगों को अपना ख्याल रखने के लिए प्रेरणा के रूप में दोबारा पोस्ट करेंगे।
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➝ एपीपी की नवीनतम रिलीज में हम कुछ शानदार सुविधाएं प्रदान करते हैं:
Airplay या Chromecast का उपयोग करके अपने वीडियो को अपने टीवी पर कास्ट करें
ऑफ़लाइन मोड: जब आपके पास इंटरनेट न हो तो वीडियो देखें
पसंदीदा उन वीडियो को चिह्नित करें जिन्हें आप उन्हें अधिक सुलभ बनाने के लिए पसंद करते हैं
अपनी खुद की प्लेलिस्ट बनाएं या किसी और को पसंदीदा के रूप में सहेजें
खोज: अपने विशिष्ट वीडियो या ऑडियो फ़ाइल को खोजने के लिए खोज शब्दों में टाइप करें
फ़िल्टर: फ़िल्टर का उपयोग करें और ठीक वही खोजें जो आपको चाहिए
➝ फ्यूचर रिलीज़:
कार्यक्रम: हमारे +45 अनुकूलित कार्यक्रमों तक पूर्ण पहुंच
चुनौतियां: हमारी 4 सप्ताह की चुनौतियों में शामिल हों
पाठ्यक्रम: ऐप के माध्यम से अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रमों में भाग लें
सूचनाएं: आप तय करते हैं कि आप कैसे और कब रिमाइंडर चाहते हैं
टीम योगोबे: शिक्षकों का अनुसरण करें और उनकी प्रोफाइल देखें
➝ हमें एक समीक्षा दें
क्या आप ऐप की सराहना करते हैं? कृपया हमें अपनी समीक्षा दें। आपकी प्रतिक्रिया हमारे लिए महत्वपूर्ण है। पीएसटी! हम आपके विचारों, विचारों और 5 सितारों से प्यार करते हैं;)
सदस्यता - मूल्य और शर्तें:
एक भुगतान सदस्यता आपको ऐप के भीतर संपूर्ण वीडियो लाइब्रेरी और प्लेलिस्ट के साथ-साथ वेब सेवा के माध्यम से सभी चुनौतियों और कार्यक्रमों, ब्लॉगों आदि तक पहुंच प्रदान करती है:
1 महीना: 219 SEK / 21.99 EUR - हर महीने बिल किया जाता है
3 महीने: 579 SEK / 56.99 EUR - हर 3 महीने में बिल किया जाता है
12 महीने: 2195 SEK / 219.99 EUR - हर 12 महीने में बिल किया जाता है
यदि आप ऐप के माध्यम से अपना खाता बनाते हैं, तो आपको 14 दिन निःशुल्क मिलते हैं। यह भुगतान करने वाली सदस्यता में नहीं बदलता है (यानी डेबिट कार्ड या बैंक खाते की जानकारी की आवश्यकता नहीं है) लेकिन आप यह चुन सकते हैं कि आप प्रीमियम / भुगतान में कब अपग्रेड करना चाहते हैं।
हमसे संपर्क करें
डिजिटल हेल्थ और वेलनेस के लिए आपकी या कंपनी की विशिष्ट जरूरतों पर समर्थन या सलाह के लिए info@yogobe.com पर हमसे संपर्क करने के लिए आपका बहुत स्वागत है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 अग॰ 2024