स्व-सहायता उन लोगों को एक साथ लाती है जो एक विशिष्ट जीवन विषय साझा करते हैं या जिन्हें किसी बीमारी से जूझना पड़ता है। यह अनुभवों और वर्तमान सूचनाओं का आदान-प्रदान करना, एक दूसरे का समर्थन करना और विशेष जीवन स्थितियों को आकार देने में एक साथ सक्रिय होना संभव बनाता है। साथ में हम अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं। हमारे विषय उतने ही विविध हैं जितने स्वयं लोग।प्रभावित अन्य लोगों के संपर्क में, हम सामाजिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों से निपटने के कई दिलचस्प तरीकों का अनुभव करते हैं।
बोध "मैं अकेला नहीं हूँ!" नए दृष्टिकोणों के विकास को प्रोत्साहित करता है और विश्वास दिलाता है। उन प्रभावितों, रिश्तेदारों और इच्छुक पार्टियों का समुदाय समर्थन प्रदान करता है और हमारे आत्मविश्वास को मजबूत करता है। विश्वसनीय संपर्क बनते हैं और भरोसेमंद दोस्ती अक्सर विकसित होती है।
स्व-सहायता प्रस्ताव अपने संगठनात्मक रूप को स्वयं निर्धारित करते हैं और स्व-सहायता के अर्थ में अपनी स्वयं की शैली विकसित करते हैं जो उनके सिद्धांतों के अनुकूल है। सभी स्व-सहायता प्रस्तावों के सबसे महत्वपूर्ण तत्व हैं खुली चर्चा, विश्वास, आपसी सहायता और आपसी समझ।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 अग॰ 2025