इस बारे में उत्सुक कि क्या जीवन शैली में परिवर्तन वास्तव में आपके जीवन को प्रभावित करेगा? अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और क्षमताओं को फिट करने के लिए अपनी आदतों के अनुकूलन में रुचि रखते हैं?
आत्म-प्रयोग परीक्षण करने की प्रक्रिया है जहां आप शोधकर्ता और विषय दोनों हैं। अपने व्यवहार और रिपोर्टिंग परिणामों को संशोधित करने के माध्यम से, आप जो भी आत्म-सुधार करना चाहते हैं उसकी प्रभावकारिता में ठोस अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। स्व-प्रयोग आपके स्वास्थ्य, कल्याण और उत्पादकता के पीछे ड्राइविंग कारकों में अल्ट्रा-व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए एक डेटा-चालित तरीका है।
स्व-ई के माध्यम से, आप प्रयोगों को सेट कर सकते हैं, अपने डेटा को देख सकते हैं, और स्वचालित सांख्यिकीय विश्लेषण के माध्यम से व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। स्व-ई दैनिक अनुस्मारक को जांच के लिए भेजता है ताकि आपका प्रयोग सुसंगत और संरचित रहे।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
7 मार्च 2022