Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

माइंडेबल पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया के इलाज के लिए एक व्यवहारिक ऐप है और यह डॉक्टर / चिकित्सीय नुस्खे (पर्चे द्वारा ऐप) के साथ उपलब्ध है।

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विवरण:

क्या आप पैनिक अटैक से पीड़ित हैं या क्या आप भीड़, संकरी/चौड़ी जगहों, या सार्वजनिक परिवहन में असहज महसूस करते हैं? तब माइंडेबल आपके लिए बिल्कुल सही है। उपचार के तीन चरणों में आप अपने डर को समझना, अपने शरीर पर फिर से भरोसा करना और भय से मुक्त होकर जीवन जीना सीखेंगे।
ऐप को विशेषज्ञों के साथ मिलकर विकसित किया गया था और यह संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के दिशानिर्देश-अनुपालन विधियों पर आधारित है। क्योंकि गुणवत्ता हमारे लिए महत्वपूर्ण है।
माइंडेबल एक चिकित्सा उत्पाद है और सभी वैधानिक स्वास्थ्य बीमा द्वारा स्वीकृत डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन के रूप में इसकी प्रतिपूर्ति की जाती है। कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा भी माइंडेबल की लागतों को कवर करते हैं। हम बताते हैं कि ऐप में और हमारी वेबसाइट पर एक सक्रियण कोड कैसे प्राप्त करें: https://www.mindable.health/app-auf-rezept

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कार्य:

- साइकोएजुकेशन: एनिमेटेड वीडियो और टेक्स्ट आपको अपने डर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं।
- लक्षण उत्तेजना: घबराहट के लक्षणों की आदत डालें और अपने शरीर को दिखाएं कि उसे डरने की जरूरत नहीं है।
- टकराव: अपने डर का सामना करें और लंबे समय में अपने डर को कम करें। माइंडेबल 350 से अधिक टकराव परिदृश्यों में आपका समर्थन करता है।
- साप्ताहिक जांच और आंकड़े: थेरेपी एक प्रक्रिया है! साप्ताहिक चेकअप के साथ आप हमेशा जानते हैं कि आप अपनी यात्रा में कहां हैं।
- चिंता डायरी: अपने डर को बेहतर ढंग से समझने के लिए डर, पैनिक अटैक और परिहार व्यवहार रिकॉर्ड करें।

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उपयोग का उद्देश्य:

"माइंडेबल: पैनिक डिसऑर्डर एंड एगोराफोबिया" एक डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोग है जिसका उपयोग पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया के इलाज के लिए किया जाता है। आवेदन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के क्षेत्र से साक्ष्य-आधारित और दिशानिर्देश-अनुपालन विधियों और सामग्री को बताता है। ऐप का उद्देश्य 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए है जो पैनिक डिसऑर्डर और / या एगोराफोबिया के लक्षणों से पीड़ित हैं।

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माइंडेबल पेशेवर मनोवैज्ञानिक मदद का विकल्प नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक डॉक्टर से परामर्श करें: या मनोचिकित्सक में: माइंडेबल का उपयोग करने के अलावा।

नया क्या है

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.