रीसेट लूप आपको फ़ोन के अत्यधिक उपयोग से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। खोखले संकल्प के बजाय, प्रतिबद्धता-आधारित ब्रेक लें: स्क्रीन से दूर रहने का समय निर्धारित करें, कुछ ठोस लक्ष्य तय करें और फिर तरोताज़ा होकर वापस आएं।
• छोटे, प्रभावी डिजिटल डिटॉक्स सत्र
• प्रतिबद्धता-आधारित ब्रेक टाइमर (जिम्मेदारी से काम लें)
• दैनिक स्क्रीन समय की जानकारी और रुझान
• स्क्रॉल करने की इच्छा को कम करने के लिए माइंडफुलनेस संकेत
• लगातार उपयोग और प्रगति ट्रैकिंग
उन सभी के लिए बनाया गया है जो अपने फ़ोन पर घंटों बर्बाद करने से थक चुके हैं। मुफ़्त में शुरू करें, कोई विज्ञापन नहीं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 जून 2026