Hardlopen met Evy

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इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

तुम से भी हो सकता है!
रनिंग विद ईवी सब्सक्रिप्शन के साथ अपने पहले 5 किमी के लिए ट्रेन करें या जीपीएस ट्रैकिंग के साथ मुफ्त बुनियादी ऐप का उपयोग करें।

आपको बस इतना करना है कि अपने फावड़ियों को बांधना है। कोच एवी ग्रुयार्ट के निर्देशों का पालन करें और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप भी एक बार में 5 किमी चल रहे होंगे।

हम पहले पाठ की शुरुआत 1 से 2 मिनट की जॉगिंग के साथ बारी-बारी से 1 से 2 मिनट चलने के साथ करते हैं। आपका पहला पाठ 20 मिनट तक चलता है और पहले शेड्यूल में धीरे-धीरे अधिकतम 40 मिनट तक बढ़ता है।

आपके आगे सैकड़ों-हजारों धावक दौड़े। हमारी वेबसाइट www.start2run.app पर उनकी कहानियां खोजें और प्रेरित हों।


25 प्रशिक्षण कार्यक्रम

हम आपको (आपके पहले) 5 किमी, 10 किमी, 10 मील या शायद एक (हाफ) मैराथन के लिए मार्गदर्शन करने के लिए तैयार हैं। हम सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने लक्ष्य तक पहुँचें। ऐप में प्रशिक्षण कार्यक्रम एनर्जी लैब में अनुभवी खेल प्रशिक्षकों द्वारा तैयार किए गए हैं। वह शेड्यूल चुनें जो आपको सूट करे, और कोच ईवी आपको बताएगा कि आप कब गति बढ़ा सकते हैं या धीमा कर सकते हैं। एक शेड्यूल का पालन करने से आपको जिम्मेदारी से निर्माण करने में मदद मिलती है, जिससे आपके चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। प्रशिक्षण के दौरान आपको जो अतिरिक्त सुझाव मिलेंगे, वे आपके चलने की मुद्रा को बेहतर बनाने में मदद करेंगे और आपके प्रशिक्षण से पहले, उसके दौरान और बाद में भोजन और पेय के मामले में सही विकल्प चुनेंगे। कोच ईवी आपका निजी ट्रेनर है, आपका डिजिटल रनिंग मित्र है जो हमेशा एक साथ प्रशिक्षण के लिए तैयार रहता है।

व्यक्तिगत प्रोत्साहन

क्या आप जानते हैं कि कोच ईवी ने हजारों पहले नाम भी दर्ज किए हैं, ताकि आप प्रशिक्षण के दौरान व्यक्तिगत प्रोत्साहन भी सुन सकें। "चलो, सारा, थोड़ी देर रुको" या "मुझे तुम पर गर्व है, क्रिस"। अपने लिए पता करें कि आपका नाम पहले से उपलब्ध है या नहीं।

+500,000 धावक

आप अकेले नहीं हैं, रनिंग विद ईवी ऐप के अलावा, फेसबुक और इंस्टाग्राम पर रनिंग विद ईवी समुदाय भी सक्रिय है। अनुभवों का आदान-प्रदान करें, एक-दूसरे को प्रेरित करें, या अपने सभी चल रहे प्रश्नों का उत्तर खोजें।

आपका संगीत या हमारी प्लेलिस्ट

अपने वर्कआउट को अपने पसंदीदा संगीत के साथ मिलाएं, या मुझे मेरी Spotify प्लेलिस्ट के माध्यम से आपको प्रेरित करने दें। अपने आप को संगीत से दूर करें और अपने खेल के पल का आनंद लें। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपको रनर्स हाई का अनुभव भी हो सकता है!

निःशुल्क परीक्षण के साथ सदस्यता

मासिक या वार्षिक सदस्यता के माध्यम से सभी प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुँच प्राप्त करें। एक नए ग्राहक के रूप में आपको ऐप को आज़माने के लिए 1-सप्ताह का निःशुल्क परीक्षण मिलता है। आप इस सदस्यता को अपने iTunes खाते के माध्यम से शुरू और प्रबंधित कर सकते हैं। जब तक आप वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द नहीं कर देते, तब तक आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। इन पिछले 24 घंटों के दौरान आपके खाते से एक्सटेंशन का शुल्क लिया जाएगा।

या मुफ्त कसरत रजिस्टर करने के लिए ऐप के मुफ्त संस्करण का उपयोग करें और उन्हें अपनी प्रशिक्षण डायरी में रखें।

इन आवाजों में से चुनें

उपलब्ध आवाजें:
- ईवी ग्रुयार्ट (एनएल)
- लोइक नॉटेट (FR)
-मेलिसा सत्ता (आईटी)
- सिलविना स्पाइस (DE/GSW)


क्या हम एक साथ उड़ेंगे?

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