इस ऐप का एक शोध अध्ययन में परीक्षण किया जा रहा है और इसके लिए एक अध्ययन प्रतिभागी लॉग-इन और पासवर्ड की आवश्यकता है।
एक्टिफाई ऐप बी आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए बिहेवियरल एक्टिवेशन थेरेपी नामक एक दृष्टिकोण का उपयोग करता है। यह आपको अपने व्यक्तिगत मूल्यों का पता लगाने में मदद करता है, आपको धूम्रपान ट्रिगर के बारे में सिखाता है, आपकी धूम्रपान बंद करने की प्रगति और आपकी गतिविधियों को बनाने और ट्रैक करने में आपकी सहायता करता है, और आपकी इच्छाओं को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है। आपको उपयोगी और उत्साहजनक जानकारी प्रदान करने वाले कार्यक्रम से सूचनाएं भी प्राप्त होंगी।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 मई 2022