आपका वर्कआउट, आपके नियम – और आपका डेटा आपके फ़ोन पर ही रहेगा।
इंटरवल टाइमर एक आधुनिक और आकर्षक टाइमर है, जो HIIT, Tabata, सर्किट ट्रेनिंग, रनिंग इंटरवल, स्ट्रेचिंग या काम और आराम के चरणों वाले किसी भी वर्कआउट के लिए उपयुक्त है। कुछ ही सेकंड में रूटीन सेट करें, स्टार्ट बटन दबाएं और अपने प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करें। बड़ा काउंटडाउन और स्पष्ट रंग आपको कमरे के दूसरे छोर से भी एक नज़र में बता देते हैं कि आगे क्या होने वाला है।
🔒 गोपनीयता सर्वोपरि
• कोई खाता नहीं, कोई साइन-अप नहीं
• कोई ट्रैकिंग नहीं, कोई विश्लेषण नहीं, कोई विज्ञापन नहीं
• आपके वर्कआउट केवल आपके डिवाइस पर ही स्टोर होते हैं और कभी भी कहीं अपलोड या भेजे नहीं जाते
• पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है
⚡ सेकंडों में वर्कआउट बनाएं
• सरल संपादक: सेट, तैयारी, प्रशिक्षण और विश्राम – हो गया
• उन्नत संपादक: कई ब्लॉक, दोहराव, वार्म-अप और कूल-डाउन, प्रत्येक अंतराल के लिए कस्टम नाम
• प्रत्येक वर्कआउट में एक छोटा विवरण जोड़ें
• वर्कआउट को डुप्लिकेट करें, उनका क्रम बदलें और साझा करें या उन्हें किसी फ़ाइल से आयात करें
⏱️ बिना किसी रुकावट के प्रशिक्षण करें
• प्रगति रिंग के साथ बड़ा, आसानी से पढ़ा जा सकने वाला उलटी गिनती डिस्प्ले
• प्रत्येक चरण के लिए एक अलग रंग: तैयारी, प्रशिक्षण, विश्राम
• ध्वनि, वॉइस अनाउंसमेंट और वाइब्रेशन ताकि आपको अपना फ़ोन न देखना पड़े
• बैकग्राउंड में और स्क्रीन बंद होने पर भी चलता रहता है
• आपका संगीत बजता रहता है – Spotify और अन्य ऐप्स घोषणाओं के दौरान कृपया शांत रहें।
🎨 इसे अपना बनाएं
• हर अंतराल के लिए अपने मनपसंद रंग और ध्वनि चुनें
• डार्क मोड के साथ मटेरियल यू डिज़ाइन
• कई वर्कआउट के लिए कॉम्पैक्ट लिस्ट व्यू
• होम स्क्रीन शॉर्टकट से सीधे अपना पसंदीदा वर्कआउट शुरू करें
100% मुफ़्त। कोई विज्ञापन नहीं, कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई भुगतान नहीं। अगर आपको ऐप पसंद है, तो आप Google Play के ज़रिए दान करके इसके विकास में सहयोग कर सकते हैं।
ट्रेनिंग का आनंद लें! 💪
अंतराल टाइमर - कसरत टाइमर और HIIT प्रशिक्षण
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 अक्टू॰ 2026