Ovaj app je za ljude koji pati od tjeskobe ispita ili osjećaj naglasio tijekom studija.
App je razvijen od strane Studentskog savjetodavnih usluga, koji na dnevnoj bazi pomaže studentima u cijeloj zemlji psihološkim i socijalnim problemima. To proizlazi iz dugogodišnjeg iskustva u pomaganju studentima da upravljaju svojim ispit tjeskobe.
Aplikacija je podijeljena u tri dijela:
- Prvi dio sadrži alate koji bi vam smiriti sve do ispita. Oni se mogu koristiti kada osjetite simptome anksioznosti i trebaju vratiti pribranost.
- Drugi dio se sastoji od savjeta o usmenom ispitu, pismeni ispit i danima prije i poslije ispita.
- Treći dio se sastoji od alata za sprječavanje ispit tjeskobe i studija vezanih uz stres. To je, na primjer tehnike za planiranje opterećenja čitanje ili bolje spavati noću.
Ova aplikacija može se koristiti kao samostalni proizvod ili kao dodatak terapije.
Sretno s ispitima!