Kalkulator kalorija Harris Benedict vaš je vrhunski alat za inteligentno upravljanje unosom i potrošnjom kalorija. Ova je aplikacija osmišljena kako bi vam pomogla u postizanju vaših zdravstvenih i wellness ciljeva, bilo da želite smršavjeti, dobiti mišićnu masu ili jednostavno održavati zdrav stil života.
Na temelju Harris-Benedictove jednadžbe, aplikacija procjenjuje vašu bazalnu brzinu metabolizma (BMR), što je broj kalorija koje vaše tijelo treba da funkcionira u mirovanju. Zatim, s obzirom na vašu razinu tjelesne aktivnosti, izračunajte ukupan broj kalorija koje sagorijevate svaki dan.
Osim što vam pruža ove bitne brojke, aplikacija vam omogućuje praćenje dnevnog unosa hrane i pića kako biste utvrdili unosite li manje ili više kalorija nego što sagorijevate.
S ovim informacijama u rukama možete prilagoditi svoju prehranu i navike vježbanja kako biste postigli svoje zdravstvene ciljeve. Kalkulator kalorija Harris Benedict olakšava i praktično prati vašu energetsku ravnotežu, dajući vam podatke i motivaciju koja vam je potrebna za održavanje zdravog načina života.
Bilo da ste profesionalni sportaš ili samo netko tko želi poboljšati svoje zdravlje i dobrobit, ova je aplikacija savršen alat za vas. Preuzmite Kalkulator kalorija Harris Benedict danas i preuzmite kontrolu nad svojom prehranom i zdravljem.