Snovi su manifestacija podsvjesne inteligencije.
U snovima ljudi mogu steći temeljitije razumijevanje nego kad su budni, a također mogu zadovoljiti svoje potisnute želje.
Međutim, ovakva vrsta razumijevanja ili zadovoljstva često se izražava u obliku simbola, te je potrebno analizirati simbole sna povezujući simbole sna sa situacijom i iskustvom sanjača kako bi se istinski razumjelo značenje od sna.
Dakle, ne bismo trebali zaboraviti snove koje smo imali.
Povezivanje vlastitog psihičkog stanja sa snovima te razumijevanje vlastitog mentalnog stanja snimanjem i analizom snova olakšava analizu izvora psihičkog stresa i pomaže nam voditi zdrav život.