How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Master the Groove: Vodič za početnike kroz B-boy plesne pokrete
B-boy plesni pokreti, karakterizirani svojom eksplozivnom energijom i kreativnim njuhom, srce su i duša breakdance kulture. Porijeklom s ulica New Yorka 1970-ih, b-boy plesni pokreti evoluirali su u dinamičnu i utjecajnu umjetničku formu, osvajajući publiku svojim atletizmom, ritmom i stilom. Bilo da ste početnik ili ambiciozni b-boy, ovaj vodič će vas upoznati s temeljnim pokretima koji čine temelj breakdancea, osnažujući vas da se samopouzdano izrazite i šepurite na plesnom podiju.

Otkrivanje suštine B-boy plesnih pokreta:
Prihvaćanje kulture:

Hip-hop korijeni: Istražite korijene b-boy plesnih pokreta u širem kontekstu hip-hop kulture, prateći njihovo podrijetlo do blokovskih zabava, uličnih bitaka i urbanih zajednica u Bronxu. Saznajte više o pionirima i inovatorima koji su oblikovali b-boy pokret i nastavljaju nadahnjivati ​​plesače diljem svijeta.
Savladavanje osnova:

Toprock: Počnite s topockom, uspravnim plesnim pokretima koji se izvode stojeći. Eksperimentirajte s osnovnim koracima kao što su dvokorak, indijski korak i salsa korak, ugrađujući vlastiti stil i ritam u svaki pokret.
Rad nogu: Zaronite u rad nogu, zamršene pokrete poda koji se izvode tijekom prijelaza između vrha i spuštanja. Vježbajte temeljne obrasce rada nogu kao što su šest koraka, tri koraka i CCs (kontinuirano puzanje), fokusirajući se na fluidnost, brzinu i preciznost.
Istraživanje Downrocka:

Downrock (ili Floorwork): Istražite downrock, dinamične pokrete poda koji se izvode dok ste na tlu. Savladajte temeljne pokrete kao što su zamrzavanje bebe, zamrzavanje stolice i mlinac za kavu, izgrađujući snagu i fleksibilnost u svojoj jezgri i gornjem dijelu tijela.
Tehnike zamrzavanja: Eksperimentirajte s tehnikama zamrzavanja, zapanjujućim dinamičnim pozama i ravnotežom kako biste naglasili svoje sekvence niz rock. Vježbajte zamrzavanja kao što su stoj na glavi, stoj na rukama i zračni stolac, postupno povećavajući svoju izdržljivost i stabilnost.
Podizanje snažnim pokretima:

Snažni pokreti: izazovite se snažnim pokretima, akrobatskim i dinamičnim sekvencama koje prikazuju snagu, agilnost i atletizam. Započnite s temeljnim pokretima snage kao što su vjetrenjača, baklja i baklja, fokusirajući se na zamah, kontrolu i izvođenje.
Sigurnost i napredovanje: Pažljivo pristupajte snažnim pokretima, dajući prednost sigurnosti i pravilnoj tehnici ispred brzine ili težine. Počnite s progresijama i vježbama kako biste izgradili snagu i samopouzdanje prije nego što pokušate s naprednim varijacijama.
Izrada prijelaza i kombinacija:

Besprijekorni prijelazi: Usredotočite se na stvaranje glatkih prijelaza između različitih elemenata vašeg plesa, besprijekorno povezujući pokrete zabadanja, rada nogu, nizbrdice i snažnih pokreta. Eksperimentirajte s kreativnim prijelazima kao što su zamrzavanja, vrtnje i promjene smjera kako biste svojoj izvedbi dodali dubinu i složenost.
Izgradnja kombinacija: Razvijte vlastite prepoznatljive kombinacije i rutine spajanjem niza poteza i prijelaza. Miješajte i spajajte elemente iz različitih stilova i tehnika, ugrađujući muzikalnost i ritam u svoje sekvence.
Vježbanje i izvođenje:

Konzistentan trening: Posvetite redovito vrijeme vježbanju i usavršavanju svojih b-boy vještina, individualno iu grupnim postavkama. Usredotočite se na vježbe, ponavljanja i kondicione vježbe kako biste poboljšali svoju snagu, fleksibilnost i izdržljivost.
Freestyle i bitke: sudjelujte u freestyle sesijama i borbama kako biste izoštrili svoje improvizacijske vještine i testirali svoje sposobnosti u natjecateljskom okruženju. Prihvatite duh prijateljstva i natjecanja, učite od svojih vršnjaka i pogurajte se do novih visina.